A Comparison of Active and Passive Recovery after an Intense Exhaustive Training Session on the Level of Serum Serotonin of Male Runners

مقدمه: هدف اين مطالعه مقايسه تاثير ريكاوري فعال و غير فعال بعد از يك جلسه تمرين فزاينده درمانده ساز بر سطح سرمي سروتونين در دوندگان مرد بود. مواد و روش ها: در اين پژوهش نيمه تجربي 26 دونده نخبه سالم مرد بصورت تصادفي در دو گروه فعال (12 نفر) و غير فعال (14 نفر)، قرار گرفتند. نيم ساعت قبل از شروع تمرين ميزان 5 ميلي ليتر خون از افراد گرفته شد سپس هر آزمودني آزمون بروس را تا حد خستگي روي تريدميل انجام داد، بلافاصله و 10 دقيقه پس از اجراي آزمون بروس مجددا مقدار 5 ميلي ليترخون از افراد تهيه و سطح سرمي سروتونين در نمونه ها تعيين گرديد. نتايج و نتيجه گيري: ميانگين و انحراف معيار سروتونين در سه مرحله قبل، بلافاصله و 10دقيقه پس از ريكاوري در گروه ريكاوري فعال به ترتيب 05/250±83/360 ، 13/302±67/459 ، 48/440±50/514 نانوگرم بر ميلي ليتر بود و در گروه ريكاوري غيرفعال به ترتيب 41/92±26/141 ، 78/104±04/241 ، 03/120±34/214 نانوگرم بر ميلي ليتر بود. بين غلظت سروتونين قبل و بعد از ريكاوري تفاوت معني داري وجود داشت اما نوع ريكاوري بر روي غلظت سروتونين سرم دوندگان تاثيري نداشت.

Background and Aims: The aim of this research was to compare active and passive recovery after a session of intense exhaustive training on the level of serotonin in the serum of the runners. Materials and Methods: In this semi-experimental study, 26 male elite runners were randomly assigned to two groups of active (n=12) and passive (n=14) recovery. Half an hour before the start of the training, 5 ml blood was drawn from the subjects, and then each subject was tested starting training on treadmill for Bruce test until reaching exhaustion. Immediately and then 10 minutes after the Bruce test, 5 ml of blood was drawn again for measuring serotonin. Results?and?Conclusions:?The?mean?of?serotonin?in?three?steps?of?before,?immediately after and 10 minutes after recovery were 360.83±250.05, 459.67±302.13, 514.5±440.48 ng/ml, respectively in the active recovery group, and 141.26 ± 92.41, 241.04 ± 104.78, 214.34 ± 120.03 ng/ml in the passive recovery group. There was a significant difference between the amount of serotonin after recovery and that of before. However, the type of recovery program after exercise had no effect on the serum serotonin level of the runners.