The Effect of Self-Awareness Training with Painting on Self-Efficacy among Orphaned Adolescents

زمینه و هدف: مهارت خودآگاهی توانایی شناخت و آگاهی دقیق از احساسات، عواطف و ویژگیهای خود و ریشه ی تمام خویشتن داریهای احساسی و هیجانی است. هیجانات و احساسات می تواند: توانایی زندگی در مدرسه و رابطه با همسالان، پاسخگویی و مسئولیت و اتکاء به خود، کنار آمدن با مسائل مختلف زندگی و مرگ را، به انسان دیکته کند و از طرفی خودکارآمدی سازه ی اصلی نظریه ی شناختی و اجتماعی بندورا می باشد این سازه به توانایی ادراک شده فرد در ایجاد و انجام یک کنش مطلوب اشاره می کند که خود با مهارت شناختی، پایداری رفتاری، سلامت روان، کاهش اضطراب، استرس و بسیاری دیگر ارتباط مثبتی دارد. با توجه به تحقیقات انجام شده مهارت خودآگاهی جزء مجموعه مهارتهای مقابله مدیریت شخصی قرارگرفته و در حکم مهارتی برای افزایش خودکارآمدی در نظر گرفته می شود. هدف مطالعه بررسی تأثیر آموزش مهارت خودآگاهی توأم با نقاشی بر خودکارآمدی نوجوانان بی سرپرست شهر گچساران بوده است. مواد و روشها: این مطالعه نیمه تجربی شاهد دار تصادفی شده با نمونه 72 نفری و گروه آزمایش و کنترل انجام گرفته، که این 72 نفر] (36 دختر و 36 پسر) که از هر کدام 18 دختر و 18 پسر برای گروه مداخله و 18 دختر و 18 پسر برای گروه کنترل [از جامعه ی آماری 145 نفری واجد شرایط مورد نظر انتخاب شده است. محتوای آموزشی مهارت خودآگاهی توأم با نقاشی طی 5 جلسه ی 120 دقیقه ای ارائه گردیده، داده ها با استفاده از ابزار پرسشنامه ی مهارت خودآگاهی خودکارآمدیی جمع آوری شده و توسط نرم افزار SPSS19 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. یافته ها: عامل های مورد نظر اعم از مهارت خودآگاهی(04/2±55/34)، خودکارآمدی(84/15±66/173) در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل بعد از آموزش افزایش معنا داری پیدا کرده بودند ( 001/0>p). نتیجه گیری: نتایج این پژوهش، آموزش مهارت خودآگاهی توآم با نقاشی را به عنوان روشی مؤثر برای ارتقاء و افزایش خودکارآمدی نوجوانان پیشنهاد می دهد. کلید واژه ها: آموزش مهارت خودآگاهی، خودکارآمدی، نقاشی، نوجوانان

Objective: Self-awareness is the ability to accurately perceive the aspects of our personality, behavior, emotions, and otivations. It is the foundation of all kinds of emotional restraints. Moreover, the feeling of having control over everything is associated with improved mental health. Self-awareness skills are characterized as a set of coping and self-management skills that increase self-efficacy. Methods: This semi-experimental randomized controlled study was conducted on 80 individuals divided into an intervention and a control group. All 80 subjects were selected from 150 eligible orphaned adolescents under the coverage of Imam Khomeini Relief Foundation. The educational intervention was conducted through five 120-minute sessions. simple random sampling and were divided into two groups using balanced block randomization The data were collected using selfawareness and self-efficacy questionnaires and then were analyzed by SPSS version 19. Results: The results showed a significant difference between the 2 groups regarding self-efficacy and self-awareness scores before and then 1 and 6 weeks after the intervention (P<0.001). The intervention group’s mean(SD) scores of self-awareness were 27.00(2.97), 34.1(2.09), and 34.55(2.04) in the pretest, first posttest (1 week after the intervention), and second posttest (6 weeks after the intervention), respectively. Also, the intervention group’s mean(SD) scores of self-efficacy were 26.00(19.56), 164.55(19.56), and 173.66(15.84) in the pretest, first posttest, and second posttest, respectively. Conclusion: The findings of this study showed that self-awareness training directly increased selfawareness skills and self-efficacy. Thus, self-awareness skills training with painting approach is effective in promoting self-awareness and self-efficacy among adolescents.