عنوان :
بررسي تاثير يكي از روش هاي تمرينات قدرتي ماگزس برميزان سرعت و چابكي ورزشكاران جانباز و معلول بسكتبال با ويلچر
پديدآورندگان :
ابراهيم خسرو نويسنده , ميرهاشمي مسعود نويسنده
نام دانشگاه :
دانشگاه گيلان
كليدواژه زبان طبيعي :
قدرت سرعت چابكي بسكتبال با ويلچر ماگزس ورزشكاران جانباز جانبازان معلول تمرينات قدرتي ورزش تربيت بدني رده علوم انساني
چكيده :
امروز افزايش آمادگي جسماني به وسيله انجام شيوه هاي مختلف تمريني امري بديهي است و كسب آمادگي ايده آل زمينه هاي مناسب براي اجراي هر چه بهتر تكنيكها و تاكتيكهاي رشته هاي مختلف ورزشي توسط ورزشكاران مي باشد. در ورزش معلولين نيز بهبود كارايي و عملكرد بازيكنان در گروه افزايش قدرت و ضرورتا كسب آن از طريق تمرينات قدرتي است يكي از موثرتين روشهاي تمرينات قدرتي تمرينات ماگزس مي باشد كه تركيبي از تمرينات قدرتي و پلاميومتريك است . تحقيق حاضر با هدف بررسي تاثير انجام تمرينات قدرتي ماگزس برسرعت و چابكي ورزشكاران بسكتبال با ويلچر انجام شد...
