اثر تمارين بدنية باستخدام مقاومة وزن الجسم في بعض اوجه القوة للاعبي خماسي كرة القدم الشباب

تكمن فكرة البحث في تطوير بعض اوجه القوة العضلية لدى لاعبي خماسي الكرة و تزداد اهميته اذا ما علمنا بان جميع الد راسات والبحوث السابقة التي اطلع عليها الباحثان تناولت الالعاب الجماعية و كرة القدم الام، الا انهم لم يحظيا باية د راسة للعبة خماسي الكرة قد تناولت فيه مقاومة وزن الجسم كاحد الاجزاء الرئيسية في تطوير الجانب البدني و هنا لجا الباحثان الى تصميم منهاج تدريبي يعمل على تطوير بعض اوجه القوة العضلية مستخدما مقاومة الجسم كموثر خارجي على اللاعبين و معرفة مقدار هذا التاثير.