ﺘﺄﺜﯿر ﺘﻤﺎرﯿن اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرك ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺘوى اﻟﻘدرة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﺎت ﻨﺎدي اﻟﺠﯿش اﻟﺴﺎﺤﻠﻲ ﻟﻠﻛرة اﻟطﺎﺌرة

ﻫدﻓت اﻟدراﺴﺔ اﻟﻰ اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ ﺘﺄﺜﯿر ﺘﻤﺎرﯿن اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرك ﻋﻠﻰ ﺼﻔﺔ اﻟﻘدرة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﯿﻨﺔ ﺘﺘﻤﺜل ﺒﻼﻋﺒﺎت ﻨﺎدي اﻟﺠﯿش اﻟﺴﺎﺤﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﻛرة اﻟطﺎﺌرة، ﺤﯿث ﺒﻠﻎ ﻋدد اﻟﻼﻋﺒﺎت 12 ﻻﻋﺒﺔ ، ﺘم اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ ﺒﺄﺴﻠوب اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟﻤﺘﻛﺎﻓﺌﺘﯿن ، ﺤﯿث ﺨﻀﻌت اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟﻰ ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﺼﻤم ﻤن ﻗﺒل اﻟﺒﺎﺤﺜﯿن ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤﺎرﯿن اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرك اﻤﺘد ﻋﻠﻰ ﺴﺘﺔ اﺴﺎﺒﯿﻊ ، ﺒﯿﻨﻤﺎ اﺘﺒﻌت اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ اﻟﺘدرﯿب اﻟﻨﻤطﻲ اﻟﻤطﺒق ﻓﻲ اﻟﻨﺎدي، وﺨﻠﺼت اﻟدراﺴﺔ اﻟﻰ اﻟﺘﺄﺜﯿر اﻻﯿﺠﺎﺒﻲ واﻟﻔﻌﺎل ﻟﻠﺘﻤﺎرﯿن اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرك ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر اﻟﻘدرة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ ، اذ ﺒﻠﻐت ﻨﺴﺒﺔ اﻟﺘﺤﺴن (7.282%) ﻟﺘﺄﺜﯿر اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﻤﺼﻤم ﺒﯿﻨﻤﺎ ﻛﺎﻨت ﻨﺴﺒﺔ اﻟﺘﺤﺴن (2.43 %) ﻋﻨد اﺘﺒﺎع اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﻘﻠﯿدي اﻟﻤطﺒق ﻓﻲ اﻟﻨﺎدي وﺒﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ازداد اﻷﺜر اﻻﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺘوى اﻟوﺜب اﻟﻌﺎﻤودي اﻻﻤر اﻟذي ﯿﻨﻌﻛس ﺒﺎﻟﺸﻛل اﻻﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ اﻻرﺘﻘﺎء ﺒﻤﺴﺘوى ﻻﻋﺒﺎت اﻟﻔرﯿق .