اثر نظامي حمية في بعض القياسات الانثربومترية لانقاص الوزن

يعد الغذاء عنصرا مهما لاستمرار الحياة بصحة ولياقة افضل اذ ان حاجة الانسان الى الغذاء تقوم على اساس تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالافعال الحيوية مثل عمل القلب والتنفس وعمليات الهضم وغيرها ، ولا بد من الاشارة هنا الى ان خفض عدد السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم يقلل من نسبة حدوث السمنة والعديد من الامراض المترافقة مع العمر مثل امراض عضلة القلب، وتنوعت طرائق انقاص الوزن في الآونة الاخيرة بشكل ملحوظ وكثرت اسماوها واصنافها، وتعددت الكتب وتصدرت عناوينها وكلها تقدم الينا انواعا مختلفة من الحميات وهنا تمكن اهمية البحث من خلال دراسة اثر استخدام نظامي حمية غذائية الاول مقترح من قبل الباحثة ، والثاني حمية عالمية (دشتي) ، فضلا عن الكشف عن اثرهما في بعض القياسات الانثربومترية للانقاص الوزن ، وتالفت عينة البحث بموظفات جامعة المثنى وتم اختيار عينة البحث بعدد 20 ممارسة وبعمر 30-40 وبالاسلوب العمدي وممن يعانون زيادة الوزن وقد قسمت على مجموعتين تجريبين باسلوب التوزيع العشوائي بعدد10 لكل مجموعة ، وتم قياس القياسات الانثروبومترية في الاختبارات القبلية تم اخضاع المجموعة الاولى الى نظام الحمية المقترح والمجموعة الثانية الى نظام حمية دشتي ثم اجراء الاختبارات البعدية ، وتمت معالجة النتائج عن طريق المعالجات الاحصائية بنظام (SPSS). ومن اهم الاستنتاجات وجود فروق معنوية في القياسات الانثربومترية كلها لدى عينة البحث ، حيث انخفض متغير الوزن بدلالة معنوية وانخفضت جميع محيطات الجسم قيد الدراسة ايضا وذلك بفعل نظامي الحمية للانقاص الوزن، ونوصى اعتماد نظام الحمية المقترح لانقاص الوزن وعلى وفق التعليمات الواردة بمتن البحث.