تاثير منهج تدريبي مقترح في تطوير القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية والتصرف الخططي ضد الملاكم الاعسر (20-21) سنة

يهدف البحث الى استخدام منهج تدريبي مقترح ومدى فاعلية هذا المنهج في تطوير القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية والتصرف الخططي ضد الملاكم الاعسر للملاكمين باعمار (20-21) سنة ، فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة ، اما عينة البحث تضمنت لاعبي منتخب كلية التربية الاساسية للملاكمة والبالغ عددهم (6) لاعبين اذ تم اختيارهم بالطريقة العمدية , وقد تضمنت مشكلة البحث انخفاض مستوى القدرة اللاهوائية للاعبين يبدا في فترات نهاية الجولة الاولى ومنتصف الجولة الثانية الى نهايتها وبداية الجولة الثالثة الى نهايتها مما يسبب الاخطاء الفنية بمستوى الاداء المهاري والذي يوثر سلباً في الاداء الخططي وامكانية اتخاذ القرارات المناسبة للملاكمين ، وتم استخدام الاختبارات المناسبة للبحث والعينة ، وبعد استخدام الوسائل الاحصائية المناسبة توصل الباحث الى استنتاجات اهمها: 1- ان استخدام المنهج التدريبي المقترح كان له الاثر الايجابي في تطوير مستوى القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية والتصرف الخططي ضد الملاكم الاعسر. 2- ان تطور القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية يدل على انه هناك اثر ايجابي لهذه القدرة في الملاكمة. 3- ان استخدام الملاكمة التدريبية المشابهة لحالات المنافسة في تطبيق تمرينات التصرف الخططي كان له الاثر الكبير في تطوير التصرف ضد الملاكم الاعسر. ومن اهم التوصيات : 1- استخدام المنهج التدريبي المقترح كجزء لتدريب وتطوير للجوانب البدنية والمهارية والخططية. 2- استخدام تمرينات الملاكمة التدريبية لتدريب كافة الفئات العمرية لتاثيرها في تطوير الجوانب البدنية والمهارية والخططية الخاصة بالملاكمين. 3- التاكيد على الاداء المهاري الصحيح للتمرينات الخاصة بالملاكمة التدريبية.