پديد آورندگان :
قاسم, سامح جامعة تشرين - كلية التربية الرياضية - قسم التدريب الرياضي, اللاذقية, سوريا , دريباتي, بشار جامعة تشرين - كلية التربية الرياضية - قسم التدريب الرياضي, اللاذقية, سوريا , محمود, لبني جامعة تشرين - قسم التدريب الرياضي - كلية التربية الرياضية, اللاذقية, سوريا
چكيده فارسي :
هدفت الدراسة الحالية الى تنمية القوة العضلية القصوى لدى لاعبات الوثب الطويل من خلال استخدام التحفيز الكهربائي العضلي العصبي ومعرفة فيما اذا كان للتجربة المطبقة مخبرية اثر على الانجاز في الوثب الطويل ، تكونت عينة البحث من 18 طالبة من طالبات الاول الثانوي وتم استخدام المنهج التجريبي باسلوب المجموعتين المتكافئتين تجريبية - ضابطة). خضعت المجموعة الضابطة لوحدتين تدريبيتين بالوثب الطويل اسبوعيا لمدة خمسة اسابيع كما خضعت المجموعة التجريبية بالاضافة لذلك الى ثلاث جلسات تحفيز كهربائي اسبوعيا ولمدة خمسة اسابيع .وقد تم قياس الانجاز بالوثب الطويل قبل تطبيق التجربة وبعدها لكلا المجموعتين وكذلك تم قياس القوة العضلية القصوى لكلا المجموعتين قبل تطبيق التجربة وبعدها بواسطة جهاز مصمم لهذا الغرض وتمت المقارنة بين المجموعتين. توصلت الدراسة الى ان هناك تاثير ايجابية للتحفيز الكهربائي على القوة العضلية مع وجود تحسن ملحوظ في مسافة الوثب الطويل مع انه غير دال احصائية ومن هنا اوصينا بضرورة الاهتمام بوضع برامج تدريبية تحتوي استخدام التحفيز الكهربائي كوسيلة مخبرية لتنمية القوة العضلية
كليدواژه :
التحفيز الكهربائي , العضلة مربعة الرووس الفخذية , الوثب الطويل , القوة العضلية القصوى.
