التحليل الديناميكي لظاهرة اهتزاز الثقل بكتلة واحدة وكتلتين في اثناء عملية الرفع

يعمل اهتزاز الثقل في اثناء الرفع على تكوين حالتين متضادتين الاولى ايجابية تساعد في استثمار الاهتزاز المصاحب لاتجاه الحركة في تسريع حركة الثقل والتخفيف من الجهد المبذول والثانية سلبية تعمل على زيادة العبء الملقى على المجموعات العضلية المشاركة في الرفع كونها تعمل عكس اتجاه الحركة . ان نسبا عالية من اسباب فشل الرفعات الاولمبية يعزى الى عدم الاستثمار الامثل لظاهرة اهتزاز الثقل لذا يكتسب البحث اهميته في طرق هذه المشكلة . تتضمن الدراسة تحليل رياضي كامل لايجاد الذبذبة الحرة الطبيعية لكتلة واحدة ولكتلتين لهما القيمة نفسها جاسئا في احد طرفي قضيب الثقل فضلا عن ايجاد الطاقة الحركية في اثناء رفع كتلة واحدة وكتلتين اذ تم اختيار الاثقال الآتية : 1. ٣٥ كغم كتلة واحدة و ١٥ كغم + ٢٠ كغم كتلتين 2. 80 كغم كتلة واحدة و ٣٠ كغم + ٥٠ كغم كتلتين. اتضح من الدراسة انه باستطاعة اللاعب استثمار الطاقة الحركية لحالة تعدد الكتل اكبر من حالة الكتلة الواحدة وخاصة عند زيادة الاثقال اذ في حالة تعدد كتلة ال ٣٥ كغم فان هناك زيادة بنسبة ١.٣ % في الطاقة الحركية .اما في حالة زيادة الثقل الى ٨٠ كغم فان هناك نسبة ٢.٣ % زيادة في الطاقة الحركية مما يعني انه بامكان تدريب الرباع على زيادة الثقل ووضعه بكتلتين واستثمار الزيادة في الطاقة الحركية لمساعدته في عملية الرفع .