انتقال اثر تمارين (بدنية - مھارية) للرشاقة الخاصة في عددٍ من المھارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب

هدف البحث الكشف عما ياتي: - انتقال اثر تمارين (بدنية - مهارية) للرشاقة الخاصة في عددٍ من المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب. - دلالة الفروق الاحصائية بين الاختبارين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في عددٍ من المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب. - نسبة التطور في عدد من المهارات الاساسية بكرة القدم بين المجموعتين التجريبية والضابطة. وتم استخدام المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة مشكلة البحث، وحددت عينة البحث بالطريقة العمدية والمولفة من لاعبي شباب نادي نينوى بكرة القدم للموسم الكروي (2009/2008) والبالغ عددهم ( ٢٨ ) لاعباً ، اما عينة البحث الرئيسية فتكونت من ( ٢٠ ) لاعباً ، قسموا الى مجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة وبواقع ( ١٠ ) لاعبين في كل مجموعة ، وبذلك بلغت النسبة المئوية لعينة البحث ( ٧١.٤٣ %) من عينة البحث الكلية ، وتم تحقيق التكافو بين مجموعتي البحث في متغيرات ( العمر، والوزن، والطول) وفي المتغيرات المهارية قيد البحث وهي (الدحرجة، والتمريرة القصيرة، والتمريرة الطويلة، والتهديف القريب) التي تم الاتفاق عليها من قبل السادة المتخصصين ، واستخدم التصميم التجريبي الذي اطلق عليه اسم تصميم المجموعات الضابطة العشوائية الاختيار ذات الاختبار القبلي والبعدي . اما خطوات البحث الرئيسية فقد كانت الخطوة الاولى عملية تقنين عدد اً من التمارين (البدنية - المهارية) لصفة الرشاقة الخاصة مع الكرة وبدون كرة، في حين كانت الخطوة الثانية اجراء المقابلة الشخصية مع بعض السادة المختصين لتحديد افضل التمارين الملائمة لعينة البحث، وبعدها تم وضع المنهاج التدريبي وعرض على بعض السادة المختصين لاجراء التعديلات اللازمة عليه ، كما اجريت ثلاثة تجارب استطلاعية فكانت التجربة الاولى لمعرفة امكانية تنفيذ الاختبارات المهارية وتلافي الصعوبات التي تواجههم ، اما التجربة الثانية فقد هدفت الى التعرف على امكانية اجراء التمارين المختارة والتاكد من ازمنة الراحة بين التكرارات والمجاميع ، في حين هدفت التجربة الثالثة معرفة امكانية تنفيذ وحدة تدريبية كاملة لعينة البحث التجريبية. تم اجراء الاختبارات المهارية القبلية في يوم واحد بتاريخ (2009/5/26) وباسلوب العمل المتبادل ، وبعدها نفذ المنهاج التدريبي لتدريبات الرشاقة الخاصة لدورتين متوسطتين ١) وبواقع ثماني دورات اسبوعية اذ تضمنت كل دورة صغيرة ثلاث : وبتموج حركة حمل ( ٣ وحدات تدريبية وعليه تم تنفيذ ( ٢٤ ) وحدة تدريبية خلال المنهاج التدريبي ، وتم اجراء الاختبارات المهارية البعدية بنفس الاجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية ولاستخلاص النتائج تم استخدام المعالجات الاحصائية الآتية: (الوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، النسبة المئوية ، نسبة التطور، اختبار (ت) للعينات المرتبطة والمستقلة). وتوصل الباحثون الى عدد من الاستنتاجات اهمها: - حدوث انتقال ايجابي جيد من (التمارين البدنية – المهارية) للرشاقة الخاصة الى جميع المهارات الاساسية قيد البحث وهي (التمريرة القصيرة، التمريرة الطويلة، التهديف القريب، الدحرجة، وضرب الكرة بالراس) والذي ادى الى حصول تطورا معنوياً لهذه المهارات عند مقارنة نتائج الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبار البعدي. - تفوقت المجموعة التجريبية التي نفذت (التمارين البدنية – المهارية) للرشاقة الخاصة على المجموعة الضابطة في معظم المهارات الاساسية وهي (التمريرة القصيرة، التمريرة الطويلة، الدحرجة، وضرب الكرة بالراس) عند مقارنة نتائج الاختبارات البعدية بين المجموعتين التجريبية والضابطة. وتم وضع مجموعة من التوصيات اهمها: - التاكيد على مدربي كرة القدم باستخدام التمارين (البدنية – المهارية) للرشاقة الخاصة في الوحدات التدريبية الاسبوعية ، وذلك لما اظهرته هذه التدريبات من تاثيرات ايجابية جيدة في تحسين العديد من المهارات الاساسية في كرة القدم للاعبي المجموعة التجريبية. - يمكن للمدربين الاعتماد على التمارين (البدنية – المهارية) للرشاقة الخاصة باستخدام الكرة ، وبدون استخدام الكرة في تنمية نظام الطاقة الفوسفاجيني من خلال زيادة كفاءة عمل النظام لانتاج الطاقة الآنية التي يحتاجها اللاعبون في اداء كافة المهارات الاساسية بكرة القدم