شماره ركورد
62781
عنوان مقاله
اثر برنامجين للمشي الرياضي والحمية الغذائية على مستوى دهنيات الدم للرجال فوق 55 سنة في مركز محافظة الديوانية
پديد آورندگان
العوادي, علي احمد نجيب لا تبعية
از صفحه
172
تا صفحه
184
تعداد صفحه
13
چكيده عربي
تعد رياضة المشي الرياضي من أفضل أنواع الرياضة لكبار السن ن حيث تعتبر من أكثر الطرق شيوعا ٕ حداث تغييرات في مكونات الدم وبنسب مختلفة ، لان المشي يمثل النشاط البدني الذي يقع غالبا لصرف الطاقة وا خارج نطاق الحياة الهادئة ( الكيلاني 2001 . ( أن التمارين المنتظمة تساعد في الإسراع من عملية التمثيل الغذائي حتى بعد الانتهاء من أداء التمرين ( برس 2005 ، (وللحمية الغذائية من اختيار الأطعمة الصحية المتوازنة ، طريقة ملائمة لكبار السن للمحافظة على صحتهم ، نظرا لتحدد حركاتهم وبالتالي تؤدي إلى بعض التغيرات النسبية لدهنيات الدم ولهذا فأن دراسة أثر البرنامجين المشي الرياضي ، والحمية الغذائية على دهنيات الدم وخاصة ( , LDL , COLESETROL (HDL , TRIGLYCERIDES تعتبر من الأمور البالغة الأهمية للتعرف على مستوى التطور الصحي لاستخدام رياضة المشي الرياضي والحمية الغذائية .
كليدواژه
المشي الرياضي , الحمية الغذائية , دهنيات الدم , محافظة الديوانية
سال انتشار
2010
عنوان نشريه
القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه
عنوان نشريه
القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه
لينک به اين مدرک