62938

تاثير منهج تدريبي بطريقة ليدبارد لتطوير القدرات واللااوكسجينية لدى عدائيين 400متر حرة للمعاقين فئة (B12-B13)

حسين, نوار عبدالله جامعة القادسية - كلية الادارة والاقتصاد, العراق , حيدر, علاء خلف جامعة ديالى - كلية التربية الرياضية, العراق

95

110

16

ان الانجازات الرياضية التي تحققت في الوقت الحاضر وتطور المستوى الرياضي بشكل عام لم ياتِ من محض الصدفة او التكهن بل عن ثمرة التخطيط العالي للتدريب الرياضي الذي اعتمد اساساً على البحوث والخبرات والتجارب العلمية وفي وقت مبكر اذ ان العملية التدريبية تهدف الى تحقيق الانجاز من اجل التفوق الرياضي.( 1) ، ولهذا تتسابق الدول المتحضرة الى تقديم افضل الخدمات لابنائها بصرف النظر عن اختلاف فهمهم وثقافتهم وسنهم وفئاتهم، واصبح يستوي في ذلك السوي والمعوق، اذ لم يعد المعوق عبئاً على المجتمع كما كان الحال في الماضي، بل اصبح عضوا فاعلا في المجتمع، ويتمتع بذلك بحقوق الاسوياء في التدريب الرياضي بشكل عام وتدريب المعاقين بشكل خاص ومنها فئة (B12-B13) ضعاف البصر لما لها من خصوصية معينة وحسب وجهة نظر الباحثين من جراء ممارستهم التدريبية كونهم مدربين لفئة المعاقين ومن خلال النظرة التدريبية لدى الباحثين فقد وجد ان الاسس التدريبية هي نفسها التي تعطى للاحماء مع وجود بعض الخصوصية لفئة المعاقين كونهم يفتقرون الى الحرية الكاملة كاقرانهم من اللاعبين الاصحاء لوجود عوق س واء اكان بسبب شلل او بتر احد الاطراف لذا على المدرب الرياضي ان يقوم باعطاء البرامج التدريبية للمعاقين مستنده الى الاسس العلمية للتدريب الرياضي من حيث قواعد التدريب الرياضي وتشكيلات حمل التدريب والحمل الداخلي والحمل الخارجي والتدرج في الشدد المعطاة نظرًا لخصوصية المعاقين ، لذا وجب على المدرب ان يكون ملماً بالظواهر الفسيولوجية الناتجة عن التاثير السلبي للاحمال التدريبية على لاعبيه حتى يتمكن من تقنين تلك الاحمال و التدرج بها و الوقوف عند حد مناسب لا يتعدى الزيادة التي تسبب التاثير العكسي على الحالة الوظيفية و الصحية للاعب ومن بين اهم المظاهر السلبية هي زيادة حامضية الدم (انخفاض PH) و تراكم حامض اللاكتيك لذا اتجه الباحثين الى اعداد منهج بطريقة ليدبارد (اسلوب الفارتلك) لتطوير القدرات اللااوكسجينية لدى عدائيين 400 متر حرة للمعاقين فئة(B12-B13) من هنا تاتي اهمية البحث من خلال اعداد منهج تدريبي لتطوير المتغيرات اللاوكسجينية وتاثير هذا التطور على انجاز جري 400 م على الفئة انفة الذكر. ويرجو الباحثان ان تسهم هذه الد راسة في مساعدة المدربين عند اعدادهم للمناهج التدريبية ولا سيما للالعاب الفردية . اما مشكلة البحث فان العلاقة ما بين نظريات التدريب الرياضي، وعلم الفسلجة وعلم الكيمياء الحياتية، تعد من الركائز الاساسية التي تودي الى تطوير طرائق التدريب من خلال مكونات الحمل التدريبي والتي بدورها تودي دورًا في تحديد شدة التدريب، والعبء الذي يقع على عاتق الرياضي داخلياً نتيجةً للحمل الخارجي من خلال مكونات الحمل التدريبي، اصبح بالامكان الآن ممارسة معظم الافراد المعاقين للانشطة الرياضية المختلفة،ومن هنا تجلت مشكلة البحث في دراسة مستوى تحمّل القدرات اللاوكسجينية لفاعلية 400 م حرة للمعاقين لما لهذه الفعالية من اهمية وصعوبة في الوقت نفسه تحتاج الى تركيز من قبل المدرب والرياضي في تنفيذ مراحل وحدات البرامج التدريبية ،لذلك اختار الباحثان الخوض في معرفة المشكلة الخاصة بالتحمّل الخاص لفعالية 400 م حرة للمعاقين لما لها من تاثير في مستوى الانجاز وذلك باستخدام اسلوب الفارتلك بطريقة ليدبارد لتطوير القدرة اللااوكسجينية على الفئة انفة الذكر .

منهج تدريبي , طريقة ليدبارد , التطوير القدرات , اللااوكسجينية , عدائيين , المعاقين

2014

القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه