62985

تاثير تدريبات الوثب على وفق عزوم دوران الجسم في تطوير القوة الانفجارية والسريعة والمستوى الرقمي للوثب العالي للمبتدئين

حميد, حامد يوسف جامعة بغداد - كلية التربية الرياضية, العراق

133

158

26

1- المقدمة وأهمية البحث: عزم الدوران هو أحد القوانين الميكانيكية التي يمكن الاستعانة بها من الناحية الميدانية لاسيما في مجال تعلم الحركات وفي التدريب الرياضي حيث يعد مقياساً للمقاومة التي يبديها الجسم في حركته الدورانية من خلال العلاقة بين كتلة الجسم الدائر ومربع بعد مركز ثقله عن محور الدوران وإمكانية التحكم بهذين العاملين (الكتلة والبعد) عند تطبيق هذه الحركات الدورانية لا سيما عند أداء حركات الوثب. وتأتي أهمية البحث في التعرف على تطبيق تدريبات الوثب بالتحكم بأبعاد وزوايا الجسم عند استخدام مبدأ عزوم القصور الذاتي عند تدريب لاعبي الوثب العالي باعتبار إن حركات الرجلين والذراعين عند واثب العالي تعد من الحركات الدورانية المؤثرة في تكامل الأداء الفني وفي تقليل المقاومة التي تبديها هذه الأجزاء في مرالح الوثبة المختلفة للواثبين عند التدريب. 2- مشكلة البحث: يرى الباحث إن هذا الموضوع يعد مشكلة علمية تخص تطبيق حركات خاصة بالأداء تولدت من إحساسه في أثناء تطبيق تدريباته اليومية كونه أحد لاعبي المنتخب الوطني ومنتخب كلية التربية الرياضية في هذه الفعالية. مما حدا به إلى الاهتمام بالاتجاه الأول، إذ لم يكن تطبيقه على وفق مبدأ ميكانيكي بالتركيز على زوايا وأبعاد أجزاء الجسم من قبل الباحثين والمدربين وبما يتلاءم وفهم الخصائص الميكانيكية الخاصة بعزم الدوران. ومن ثم الخوض في دراسة القوة المقاومة بتغير وضع الجسم والتغلب على هذه المقاومة عند تدريب اللاعبين على وفق الأسس الميكانيكية لإمكانية تحقيق الشروط المتكاملة للأداء والتي يعتقدها الباحث إنها سوف تعزز الإنجاز الجيد لواثب العالي، من أجل التعرف على تأثير التغير في أوضاع الجسم عند تدريبات القوة المختلفة بوزن الجسم أو ضد المقاومة نسبية، في تطوير مستوى الأداء الفني والإنجاز فضلاً عن تطور إنجاز المراحل وتعزيز الجانب التدريبي الأفضل تأثيراً في تطور هذا المستوى على الرغم من المستوى المتواضع في انجاز هذه الفعالية الذي يعاني منه القطر على الصعيدين العربي والدولي.

الوثب العالي , دوران الجسم , تطوير القوة الانفجارية , التدريب الرياضي

2014

القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه