72227

55

72

18

يهدف هذا البحث الى التعرف على العادات الغذائية المميزة لمصارعى المنتخبات الافريقية للشباب والمؤهلة لبطولة كأس العالم 2014.تم إستخدام المنهج الوصفي . تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مصارعي المنتخبات المشاركة في بطولة الامم الافريقية للشباب المؤهلة لبطولة العالم بأوزبكستان 2014 منتخب (مصر، الجزائر، تونس، جنوب أفريقيا، المغرب، كوت ديفوار، موريشيوس، بوروندي ، مدغشقر) حيث بلغ عدد المصارعين ( 47 ) مصارعاً . وأظهرت النتائج تفوق مصارعى المنتخبات المميزين فى العادات الغذائية عن مصارعى المنتخبات غير المميزين فى العادات الغذائية وفقا لاهميتها كما يلى : العادات الخاصة بالتغذية والاصابات الرياضية وبيئة التدريب . العادات الخاصة بالتغذية لإستعادة الشفاء بعد المجهود البدني . العادات الخاصة بتخطيط الوجبات الغذائية . بناءاً على إستنتاج البحث وفي ضوء ما تم من إجراءات يوصي الباحثان بما يلي :- ضرورة إستخدام المحددات الخاصة بالعادات الغذائية المتحصل عليها كعامل هام ومساعد في توجيه العملية التدريبية والارتقاء بمستوى الإنجاز . ضرورة تواجد اخصائى تغذية مرافق للفرق الرياضية فى مرحلة التدريب والمنافسة . وضع برامج تثقيفية غذائية للمصارعين ومدربي المصارعة . توعية المصارعين بأهمية العادات الغذائية كعامل هام ومؤثر في نجاح العملية التدريبية. ضرورة توجيه المدربين للاطلاع على ما هو جديد في مجال تغذية الرياضيين خلال الموسم التدريبي وإمداد المصارعين بالمعلومات الغذائية بما يتواكب مع التطور الحادث في العملية التدريبية وتغذية الرياضيين . وضع إختبارات دورية للمصارعين لتقييم العادات الغذائية خلال مراحل الموسم الرياضي. إمداد اللجنة العلمية بالإتحاد الدولى والمصرى للمصارعة بنتائج هذه الدراسة للإستفادة منها وتطبيقها .

العادات الغذائية , مصارعى المنتخبات

2018

المجله العلميه للتربيه البدنيه و الرياضه

المجله العلميه للتربيه البدنيه و الرياضه