الملابس الداعمة للحمل

آلام الظھر وخاصة تلك فى الجزء السفلي منھ من اكثر الاعراض شيوعا. وحالات الم الظھر اكثر شيوعا عند النساء منھا عند الرجال. وربما يعود السبب الى عدة امور تتصل بحياة المراة تجعل من المحتمل اصابتھا بالم الظھر اكثر من الرجل فتركيب جسم المراة وخاصة العظام والغضاريف والعضلات ليس من القوة كما ھو الحال عند الرجل كما ان التغيرات الفسيولوجية التي تصاحب الحمل والولادة المتكررة توثر على عضلات العمود الفقري فتقل مرونتھا وتضعف مقاومتھا. اكثر من ثلثين النساء يعانون من الم في الظھر والحوض في احد مراحل الحمل. تتراوح وتختلف شدة ومدة الالم من حمل الى الحمل الذي يليھ لنفس المراة. ايضا يوجد اختلاف كبير في غالبا 80 % من النساء الحوامل يعانون من الم اسفل الشدة والخطورة بين الافراد.( 2004 . Mantle et al.)الظھر اثناء الحمل. وجد ان اكثر الاماكن عرضة للالم ھي الفقرات القطنية ومفصل ما بين الحوض والعمود ويجيب البحث عن عدة الفقري. الالم اكثر انتشارا بين النساء الاصغر سنا(ً 2005,.Marttins and Silva)تساولات: ما ھي التغيرات التي تمر بھا المراة الحامل، ومدى تاثيرھا على نشاطھا وآداء وظائفھا اليومية ؟ ما ھي الملابس الداعمة للحمل، مواصفاتھا، الخامات المصنوعة منھا ؟ ھل تساھم الملابس الداعمة للحمل في التقليل دراسة المشاكل الجسدية التي تطرا علي من آلام اسفل الظھر للمراة الحامل ؟ اھداف البحث Objectives:جسم المراة الحامل (منطقتي البطن والعمود الفقري) خاصة بالثلاثة شھور الاخيرة منھ ومعرفة اسبابھا وكذلك دراسة آخر التطورات في ملابس الحمل الداعمة وانواعھا ومميزات وعيوب كل نوع والتعرف على اھمية الملابس الحمل الداعمة والمستخدمة لعلاج آلام الظھر. واستخدمت الدراسة كل من المنھجين التحليلي .والتجريبي. وتوصلت الدراسة الى نتائج عدة اھمھا ان التغيرات الجسدية والنفسية التي تطرا على المراة في فترة الحمل تستلزم اضافة عدد من التعديلات على الملابس لزيادة التدعيم وتقليل الوزن الزائد عن منطقة اسفل الظھر، فاقترحت الدراسة اضافة جزء مكون من اربطة للكتف والبطن والاجناب التي توضع على اكتاف المرتدي ليساعد على تدعيم وزن البطن واعادة توزيع وزن الرحم المتزايد على الجزء السفلي من الجذع ( منطقة اسفل الظھر ) والحوض. كما قد يقلل وجود بطانة ببعض الاماكن مثل اربطة الكتف الممتدة للبطن والاجناب من الاحساس بالضيق. ولعدم اعاقة حركة الجنين، وجدت الدراسة انھ من المناسب استخدام خامة مصنوعة من مادة مطاطة او اقمشة تريكو بمنطقة البطن لاتاحة التمدد واخذ شكل البطن وحرية الحركة بكل الاوضاع. كما انھ لتحسين نفسية المراة الحامل يرى ضرورة ابتكار تصميم بسيط اقرب للملابس الرياضية في اعطاء مظھر رياضي جذاب.