تنظيم الانفعال (روية نظرية)

استهدفت الدراسة الحالية التعرف على تنظيم الانفعال طبقاَ للتوجهات النفسية المتعددة في الميدان ، و قد تبنت الدراسة انموذج تنظيم الانفعال الذي قدمه كروس Gross’s Model of Emotion Regulation ، حيث اعتبر كروس Gross ان تنظيم الانفعال يشير الى العمليات التي نوثر بها في انفعالاتنا عندما نمر بها و الكيفية التي نخبر بها هذه الانفعالات و نعبر عنها، و يركز كروس على اثنين من الاستراتيجيات المستخدمة عادة في تنظيم الانفعال، الاولى هي اعادة التقويم و هي الاستراتيجية التي تاتي في وقت مبكر من توليد الانفعال و تتكون من تغيير الطريقة التي يتم بها تفسير الموقف بهدف تقليل تاثيره الانفعالي، اما الاستراتيجية الاخرى فهي القمع و هي الاستراتيجية التي تاتي في وقت لاحق من عملية توليد الانفعال والتي تمنع اظهار العلامات الخارجية للمشاعر الداخلية. استنتجت الدراسة ومن خلال الرويا النظرية المستندة الى انموذج كروس ان كل من استراتيجيتي تنظيم الانفعال ( اعادة التقويم ، القمع ) يمكن ان تستخدم من قبل الافراد وذلك بحسب السياق الموقفي الذي يمرون به، مع افضلية استراتيجية اعادة التقويم.