پديد آورندگان :
ﻀويا, رﺸﺎ ﺠﺎﻤﻌﺔ ﺘﺸرﯿن - ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ - ﻗﺴم اﻟﺘدرﯿب اﻟرﯿﺎﻀﻲ, اﻟﻼذﻗﯿﺔ, ﺴورﯿﺎ , علي, ﻤﺤﻤد ﺠﺎﻤﻌﺔ ﺘﺸرﯿن - ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ - ﻗﺴم اﻹدارة اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ, اﻟﻼذﻗﯿﺔ, ﺴورﯿﺎ , اﻟرﻀوان, ﻤﻲ ﺠﺎﻤﻌﺔ ﺘﺸرﯿن - ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ - ﻗﺴم اﻟﺘدرﯿب اﻟرﯿﺎﻀﻲ, اﻟﻼذﻗﯿﺔ, سوريا
چكيده فارسي :
ﻫدﻓت اﻟدراﺴﺔ اﻟﻰ ﺘطوﯿر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻤن اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﻌﻼﺠﯿﺔ ﻟﺘﺄﻫﯿل اﺼﺎﺒﺔ اﻟﺘواء ﻤﻔﺼل اﻟﻛﺎﺤل اﻟﺨﺎرﺠﻲ، ﺒﺎﻹﻀﺎﻓﺔ اﻟﻰ ﻤﻌرﻓﺔ ﺘﺄﺜﯿر اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻋﻠﻰ ﻗوة اﻟﻌﻀﻼت اﻟﻌﺎﻤﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﻔﺼل اﻟﻛﺎﺤل. اﺠرﯿت اﻟدراﺴﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﯿﻨﺔ ﻤﻛوﻨﺔ ﻤن (11) رﯿﺎﻀﯿﺎً ﻤﺼﺎﺒاً ﻤن اﻟﻤﻤﺎرﺴﯿن ﻷﻟﻌﺎب اﻟﻘوى ﻓﻲ اﻟﻼذﻗﯿﺔ، وﻗد اﺴﺘﺨدم اﻟﺒﺎﺤﺜون اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ ﻟﻤﻼﺌﻤﺘﻪ طﺒﯿﻌﺔ اﻟﺒﺤث، ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤﺎرﯿن وادوات ﻤﺘﻨوﻋﺔ. طﺒق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻟﻤدة (6) اﺴﺎﺒﯿﻊ ﺒواﻗﻊ (3)وﺤدات ﺘﺄﻫﯿﻠﯿﺔ ﻓﻲ اﻷﺴﺒوع وﺘراوح زﻤن اﻟوﺤدة اﻟﺘﺄﻫﯿﻠﯿﺔ ﺒﯿن (70-60) دﻗﯿﻘﺔ، اﺠرﯿت ﺒﻌدﻫﺎ اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﺒﻌدﯿﺔ واﻟﻤﻌﺎﻤﻼت اﻻﺤﺼﺎﺌﯿﺔ، ﺘوﺼﻠت اﻟدراﺴﺔ اﻟﻰ اﻨﻪ ﻟﻠﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘﺄﻫﯿﻠﻲ ﺘﺄﺜﯿر اﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﻗوة اﻟﻌﻀﻼت اﻟﻌﺎﻤﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﻔﺼل اﻟﻛﺎﺤل.
كليدواژه :
اﻟﻌﺎب اﻟﻘوى , اﻹﺼﺎﺒﺎت اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ , اﺼﺎﺒﺔ اﻟﺘواء ﻤﻔﺼل اﻟﻛﺎﺤل , اﻟﺘﺄﻫﯿل اﻟرﯿﺎﻀﻲ.
