93998

66

70

5

تهدف دراستنا هذه إلى معرفة تأثير ممارسة الأنشطة البدنية و الرياضية على الاكتئاب لدى المراهقين الجزائريين، و ذلك من خلال استعمال دراسة فارقية بين الجنسين و كذلك حجم الممارسة و نوع النشاط الممارس. المنهجية: تم استعمال المنهج الوصفي الفارقي من خلال النتائج التي يعطيها مقياس بيك للاكتئاب في نسخته المعدلة و التي تتماشى مع خصائص العينة من الناحية العمرية و الاجتماعية. النتائج: أكدت نتائج الدراسة أن للنشاط البدني أهمية بالغة في مساهمته للتقليل من نسبة الاكتئاب، حيث أن الأفراد الممارسين للنشاط البدني باستمرارية وفق شدة معينة كانت نتائج الاكتئاب عندهم أقل من غيرهم، كما أظهرت النتائج وجود فروق بين الجنسين في درجات الاكتئاب.

النشاط البدني الرياضي , الاكتئاب , الصحة العقلية

2015

مجله الاكاديميه للدراسات الاجتماعيه و الانسانيه

مجله الاكاديميه للدراسات الاجتماعيه و الانسانيه