اثر خستگي جسماني بر توجه و تعادل نوجوانان

هدف تحقیق حاضر تعیین اثر خستگی ناشی از فعالیت بیشینه و زیر بیشینه بر توجه و تعادل نوجوانان می باشد.30نفر از دانش آموزان دبیرستانی 15 تا 17 ساله شهرستان نهاوند به عنوان نمونه انتخاب و به 2 گروه( بیشینه و زیر بیشینه) تقسیم شدند . ابزارهای تحقیق را آزمون دقت بوناردل جهت اندازه گیری میزان توجه ، آزمون تعادل لك لك (ایستادن روی یك پا) برای اندازه گیری تعادل ایستا و آزمون بروس تعدیل شده جهت اعمال فعالیت جسمانی، تشكیل می دادند. ابتدا از هر دو گروه پیش آزمون گرفته شد. سپس گروه بیشینه با استفاده از پروتكل بروس تا رسیدن به حد خستگی روی تردمیل دویدند ، سپس میانگین زمانی این گروه به عنوان شاخص فغالیتِ گروه زیر بیشینه استفاده شد. پس از فعالیت ، از هر 2گروه پس آزمون در دو مرحله گرفته شد كه اولین پس آزمون 1 دقیقه بعد از دویدن و دومین پس آزمون 15 دقیقه بعد بود. برای تجزیه و تحلیل یافته ها از آزمون واریانس با اندازه گیری مكرر استفاده شد. در مجموع یافته های پژوهش نشان داد كه خستگی جسمانی (در حالت بیشینه و زیر بیشینه) بر تعادل افراد تاثیر منفی و بر توجه آنها تاثیر مثبت دارد.

The present study investigated the effects of physical fatigue on balance and attention adolescent. In this study 30 high school students aged 15 to 17 Nahavand city selected as the two groups (maximal and sub maximal) were divided. Research tools to measure the test accuracy Bounardel ،for measure the attention stork balance test (standing on one leg) to measure the static balance, and Bruce test for them so tired, they made up. In the first of two pre-test was used. The maximum group using the Bruce protocol until exhaustion on a treadmill running, the average time for this group was below the sub maximal. After running, The test was taken after the first 2 minutes after running the first test and second test was 15 minutes later Results: Independent sample for analysis of variance with repeated measures was used. Overall findings showed that physical fatigue (maximal and sub maximal mode) on the balance of negative and positive impact on their attention.