اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر اضطراب اجتماعي دانش آموزان دختر دوره اول متوسطه

هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر اختلال اضطراب اجتماعي دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول شهر جيرفت بود. روش پژوهش حاضر، نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون- پس آزمون توام با گروه كنترل است. جامعه ي آماري پژوهش را كلّيه ي دانش آموزان دختر دوره اول متوسطه شهر جيرفت در سال تحصيلي 96-95 تشكيل دادند كه با استفاده از روش نمونه گيري خوشه اي، 40 نفر از دانش آموزاني كه نمره ي اضطراب اجتماعي بالاتر از نقطه برش (40) در پرسشنامه اضطراب اجتماعي كانور و همكاران(2000) داشتند، انتخاب گرديده و به صورت تصادفي درگروه آزمايش(20 نفر) و گروه كنترل( 20 نفر) جايگزين گشتند. شركت كنندگان گروه آزمايش، 8 جلسه تحت برنامه ي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند. داده هاي به دست آمده از طريق تحليل كواريانس مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. . نتايج به دست آمده تاثير آموزش ذهن آگاهي بر كاهش ميانگين نمرات اضطراب اجتماعي را در گروه آزمايشي تاييد مي¬كند. با توجه به نتايج حاصله، آموزش ذهن آگاهي جهت كاهش علائم اختلال اضطراب اجتماعي در دانش آموزان توصيه مي¬شود.