تاثير يك دوره تمرين هشت‌هفته‌اي آماده‌سازي بر كينماتيك اندام تحتاني در اجراي تكنيك زيرگيري كشتي‌گيران تيم ملي آزاد جوانان

1- مقدمه تكنيك¬ در كشتي شامل فازهاي جداگانه تغييرپذير است و ساختار بيومكانيكي آن¬ داراي زمان، ويژگي¬هاي ديناميكي و فضايي_زماني متفاوت در ارتباط با تغييرپذيري آن است (Yaremenko, 2014). اين ساختار، نتيجه و تحت تأثير قدرت عضلات، جرم بدن و نيروهاي داخلي و خارجي است (Muntian, 2013). در ادبيات تحقيق، در مطالعه ويژگي¬هاي كينماتيكي اقدامات تكنيكي حملات كشتي¬گيران نشان¬داده¬شد كه ويژگي¬هاي بيومكانيكي مشخص‌شده، خصوصيات زماني و فضايي_زماني تكنيك¬ها را معين مي¬كند (Yaremenko, 2014) و تاثير دي¬هيدراتاسيون بر پارامترهاي بيومكانيكي تكنيك زيرگيري كشتي نيز نشان داده‌شده است (Moghaddami, Gerek, Karimiasl, Nozohouri, 2016) اما تحقيقي يافت نشد كه به¬طور خاص و مستقيم تأثير تمرين بر كينماتيك اندام تحتاني در اجراي تكنيك زيرگيري كه يكي از فنون پركاربرد در رشته كشتي است را موردبررسي قرار¬داده¬باشد. هدف از انجام اين پژوهش، تأثير يك دوره تمرين هشت¬هفته¬اي بر كينماتيك اندام تحتاني (سرعت خطي اندام پا، ساق و ران) در اجراي تكنيك زيرگيري كشتي¬گيران تيم ملي آزاد بود. 2- روش‌شناسي 12 كشتي¬گير سالم و راست گارد با ميانگين سني و انحراف استاندارد (51/1±86/16) سال، وزن (18/11±45/65) كيلوگرم و شاخص توده بدني (04/2±72/21) كيلوگرم بر مترمربع كه به اردوي تيم ملي آزاد جوانان دعوت‌شده بودند با هماهنگي فدراسيون كشتي به صورت داوطلبانه در دو مرحله پيش¬آزمون و پس آزمون در اين پژوهش شركت كردند و آزمون زيرگيري را با پاي برهنه انجام دادند. براي هر آزمودني سه كوشش ثبت شد. به‌منظور ثبت ويدئويي حركات، شش دوربين vicon ماركر بيس حركات را به صورت سه‌بعدي با فركانس ۲0۰ هرتز ثبت كردند. فيلترينگ سيگنال‌ تغيير مكان ماركرها توسط فيلتر پايين‌گذر باترورث با فركانس قطع 7 هرتز انجام شد. روش اصلي و مرجع در اين تحقيق، تعيين مختصات مركز جرم اندام از طريق مدل كردن بدن بود كه سرعت خطي اندام¬ها با مشتق¬گرفتن از جابه¬جايي مختصات مركز جرم اندام با استفاده از جدول آنتروپومتري بدست آمد. از ميانگين و انحراف استاندارد متغيرها براي وصف داده‌ها و از آزمون شاپيرو-ويلك براي بررسي نرمال بودن توزيع متغيرهاي تحقيق و از آزمون تي¬همبسته در سطح معناداري(p≤0/05) به¬منظور بررسي تأثير اين دوره تمرين بر كينماتيك اندام تحتاني در اجراي تكنيك زيرگيري در پيش و پس¬آزمون استفاده شد. 3- نتايج با توجه به نتايج آزمون تي همبسته بين تأثير تمرين و سرعت خطي اندام¬هاي پا، ساق و ران در اجراي مهارت زيرگيري در پيش و پس¬آزمون تاثير اين دوره تمرين هشت‌هفته‌اي آماده‌سازي بر سرعت خطي اندام‌هاي ساق و ران در اجراي تكنيك زيرگيري كشتي¬گيران تيم ملي آزاد جوانان معنادار و بر سرعت خطي اندام پا غيرمعنادار بود. جدول نتايج آزمون تي همبسته بين تأثير تمرين و سرعت خطي اندام¬هاي پا، ساق و ران در اجراي مهارت زيرگيري در پيش آزمون و پس¬آزمون 4- بحث و نتيجه‌گيري يافته‌هاي تحقيق حاكي از اين است تاثير اين دوره تمرين هشت‌هفته‌اي آماده‌سازي بر سرعت خطي اندام‌هاي ساق و ران در اجراي تكنيك زيرگيري كشتي¬گيران تيم ملي آزاد جوانان معنادار و بر سرعت خطي اندام پا غيرمعنادار بود. افزايش سرعت خطي ران با مطالعه مقدمي ناهمخوان است. مقدمي كاهش قدرت عضلاني، كاهش عملكرد عضلات، كاهش حجم خون و پلاسما را با كاهش وزن حاد ناشي از تمرين و در پي آن كاهش سرعت عضلاني مرتبط مي¬داند (Moghaddami et al., 2016). دليل احتمالي ناهمخواني نتيجه به¬كارگيري و انتقال نيروي عكس¬العمل¬ زمين در راستاي قدامي¬_خلفي يا افزايش قدرت عضلات در صفحه ساجيتال است. افزايش سرعت اندام¬هاي ساق و ران و كاهش سرعت خطي پا در پي يك دوره تمرين در اجراي يك عملكرد با نتايج هرمن در سال 2008 ناهمخوان است. هرمن بيان مي¬كند كه تفاوت معني¬داري در كينماتيك زانو و ران بين گروه ها قبل و بعد از پروتكل تمرين قدرتي وجود ندارد و دليل اين ناهمخواني را به تفاوت پروتكل تمرين مرتبط مي¬داند و اظهار دارد كه تمرينات قدرتي به تنهايي كينماتيك زانو و ران را در ورزشكاران غيرحرفه¬اي زن تغيير نمي دهد (Herman et al., 2008). دليل احتمالي ديگر اين ناهمخواني در تفاوت تكنيك و نمونه آماري است. 5- نتيجه‌گيري كينماتيك تكنيك زيرگيري كشتي¬گيران آزاد جوانان را با يك دوره تمرين هشت هفته¬اي مي¬توان بهبود بخشيد. با توجه به يافته¬هاي تحقيق براي افزايش سرعت اندام تحتاني (بجز پا) در اجراي تكنيك زيرگيري براي كشتي¬گيران آزاد جوان روش تمريني حاضر را توصيه مي¬كنيم.