اثر تمرينات اكس باكس كينكت بر كيفيت زندگي و تعادل زنان سالمند شهر شيراز

جمعيت دنيا به سرعت در حال پير شدن است و در حال حاضر نزديك به 600ميليون نفر در جهان را افراد 60 ساله و بالاتر تشكيل مي‌دهند، پيش‌بيني مي‌شود كه اين رقم تا سال 2020 به يك ميليارد نفر برسد. در ايران نيز نسبت جمعيت سالمندان با توجه به كاهش ميزان تولد و افزايش عمر، به سرعت در حال افزايش است؛ به‌طوري كه انتظار مي‌رود جمعيت سالمندان ايران به 25ميليون نفر در سال 2050 كه حدود يك چهارم جمعيت آن زمان است افزايش يابد. با افزايش سن به تدريج برخي از كاركردهاي فيزيولوژيكي و رواني-اجتماعي از دست مي‌رود، كه مي‌توان به تحليل سيستم عصبي مركزي اشاره كرد كه موجب تنزل در وضعيت عملكردي و افزايش آسيب‌پذيري و وابستگي مي‌شود(1). به طوري كه تحقيقات مروري بيانگر اين مطلب هستند كه از دست دادن تعادل و زمين خوردن، ششمين علت مرگ ومير در اين جمعيت است(1). از طرف ديگر در مطالعات گوناگون ثابت شده است كه با افزايش سن، وابستگي فرد به ديگران در انجام كارهاي روزانه افزايش مي‌يابد كه اين عوامل مي‌تواند در احساس خوب بودن و در نتيجه كيفيت زندگي فرد اثرات منفي زيادي ايجاد كند. تحقيقات انجام شده در اين رابطه اثر مثبت ورزش كردن بر بهبود تعادل و كيفيت زندگي در سالمندان را گزارش كرده اند(2). آنتونيو به معرفي ايكس باكس كيكنت به عنوان يك سيستم جديد از بازي و ورزش درماني بر اساس آموزش تعادل كه لذت‌بخش‌تر و راحت‌تر از ورزش سنتي بود اقدام كرد(3). اين روش به عنوان يك تكنولوژي و اختراع جديد است كه با ايجاد يك فضاي مجازي كه در آن حركات و اشارات اندام فوقاني و تحتاني براي تقليد از فرد بر روي صفحه نمايش نشان داده مي‌شود به تحريك بدن كمك مي‌نمايد(3).لذا با توجه به مطالب مذكور و افزايش جمعيت سالمندي بر آن شديم تا با ارائه طرحي اثرات فعالي ورزشي ايكس باكس كينكت را در سالمندان زن مورد مطالعه قرار دهيم تا در برنامه‌ريزي و درمان ناهنجاري‌هاي مربوط به دهه‌هاي آخر عمر بتوانيم تصميمات درست و منطقي بگيريم.