بررسي تأثير تمرين اينتروال و روغن كتان بر فاكتورهاي پيش التهابي بيماري قلبي عروقي در رت هاي نر ويستار

مطالعات نشان داده‌اند كه عوامل التهابي نقش مهمي در توسعه و پيشرفت آترواسكلروز بازي مي‌كنند. به‌طور گسترده نشان داد شده كه فعاليت بدني مي‌تواند التهاب را كاهش دهد، و به‌اين‌ترتيب از بيماري‌هاي قلبي- عروقي جلوگيري كند. همچنين مطالعات اخير بيانگر اين است كه، كاهش وزن از طريق مداخلات غذايي و فعاليت‌هاي بدني در پيشگيري و درمان بيماري‌هاي قلبي- عروقي مؤثر است [1]. در مطالعه‌اي نشان داده‌شده كه يك دوره فعاليت بدني استقامتي در بيماران مبتلا به ناتواني قلبي TNF-α كه يك عامل التهابي است به‌طور معني‌داري كاهش‌يافته است [2]. درحالي‌كه در مطالعه ديگر گزارش شد ۱۰ هفته تمرين هوازي سبب افزايش حساسيت به انسولين در دختران چاق و خيلي سنگين‌وزن مي‌شود، اگرچه در آن مطالعه تغيير معني‌داري در وزن بدن، درصد چربي بدن و شاخص‌هاي التهابي از جمله CRP و TNF-α ايجاد نشد همچنين در مطالعه ديگر مشخص شد كه يك دوره تمرين تناوبي هوازي شديد (HIIT) نسبت به تمرينات هوازي و تداومي باعث كاهش بيشتري در مقادير عوامل التهاب عروقي مي گردد و نهايتاً تأثير مفيدتري بر پيشگيري بيماري قلبي- عروقي دارد [3]. دانه‌هاي بذر كتان حاوي اسيدهاي چرب امگا ۳ و امگا ۶ مي‌باشد و تحقيقات نشان داده‌اند كه روغن دانه‌هاي كتان داراي بسياري از عملكردهاي بيولوژيك ازجمله اثرات ضدالتهابي و آنتي‌اكسيداني است [4]. در مطالعه‌اي نشان داده شد استفاده از روغن كتان باعث كاهش استرس اكسيداتيو و كاهش عوامل مربوط به بروز التهاب در بيماران دياليزي خواهد شد [5]. در رابطه با تأثير همزمان تمرين ورزشي و مكمل روغن كتان تنها مطالعه يك در سال ۲۰۱۲ انجام‌شده است و مشخص شد كه تأثير همزمان تمرينات ورزشي و مكمل روغن كتان منجر به كاهش معنادار IL1β و TNF-α در موش هاي صحرايي با بيماري ايسكيمي مي‌شود. [6]. لذا در مورد تمرينات بدني نيز مطالعات نشان دادند كه شدت، مدت و نوع فعاليت از عوامل مهم اثرگذار بر روند التهاب هستند از اينرو با توجه به مطالب مذكور پژوهش حاضر با هدف بررسي اثر همزمان تمرين تناوبي شديد و روغن بذر كتان با دوز هاي مختلف بر TNF-α و IL1β موش هاي صحرايي صورت گرفت. روش شناسي 20 سر موش انتخاب و در 4 گروه (1)كنترل، (2)تمرين، (3)مكمل mg/kg 2۰، (4) تمرين و مكمل mg/kg 20 تقسيم شدند. گروه¬هاي 2و 4 به مدت 10 هفته تمرينات تناوبي شديد را انجام دادند همچنين گروه¬هاي 3 و 4 به مدت 10 هفته روغن بذر كتان دريافت نمودند. جهت تجزيه و تحليل يافته ها از آزمون آناليزواريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي LSD استفاده شد (۰۵/۰≥p). يافته ها تجزيه و تحليل داده ها نشان داد كه تعامل تمرين و مكمل mg/kg 20 اثر معني داري بر كاهش اينترلوكين- 1 بتا و عامل نكروز دهنده تومور آلفا دارد (۰۵/۰ p) و تمرين اثر معني داري بر كاهش عامل نكروز دهنده تومور آلفا دارد (۰۵/۰ p) بحث و نتيجه گيري به‌طوركلي يافته‌هاي پژوهش حاضر نشان مي¬دهد كه تعامل تمرين و عصاره كتان اثر معني داري بر كاهش سطوح سرمي IL1β و TNF-α موش هاي صحرايي دارند. در اين مطالعه مشخص شد كه تمرين HIIT منجر به كاهش معنادار TNF-α شد كه با نتايج بسياري از تحقيقات همسو مي‌باشد. لذا علت معنادار نشدن نتايج برخي از مطالعات نسبت به مطالعه حاضر احتمالاً به دليل نوع، شدت و مدت تمرين باشد. زيرا نوع تمرين بكار گرفته ‌شده در اين مطالعه HIIT بوده و نتايج مطالعات نشان داده است كه نوع تمرين بكار گرفته‌شده در اين مطالعه تأثيرات مفيدتري بر عوامل التهابي و اكسيداسيون چربي دارد. در رابطه با تأثير همزمان تمرينات ورزشي HIIT و مكمل روغن كتان بر فاكتورهاي التهابي، مطالعات محدودي انجام‌شده است. در تنها مطالعه كه در سال ۲۰۱۲ انجام ‌شده است و نتايج آن با مطالعه حاضر همسو مي‌باشد، مشخص شد كه تأثير همزمان تمرينات ورزشي و مكمل روغن كتان منجر به كاهش معنادار IL1β و TNF-α در موش هاي صحرايي مبتلا به ايسكيمي شد. [6]. احتمالاً به نظر مي‌رسد كه سطوح پايه بالاي اين شاخص‌ها در موش هاي صحرايي مبتلا به ايسكمي دليل بر معنادار شدن تأثير مداخلات تمريني و تغذيه‌اي شده است هرچند نتايج همسو با مطالعه حاضر مي‌باشد. نتيجه گيري از آنجايي كه در مطالعه حاضر تمرينات هوازي شديد همراه با مصرف مكمل روغن بذر كتان منجر به كاهش سطوح سرمي TNF-α و IL-1β موش هاي صحرايي گرديد و اين عوامل از طريق كاهش نشانگران التهابي باعث كاهش بيماري هاي ناشي از التهاب ازجمله بيماري هاي قلبي- عروقي مي شوند؛ لذا پيشنهاد مي شود مي توان از تمرينات هوازي شديد و مصرف همزمان مكمل روغن بذر كتان جهت پيشگيري و درمان بيماري هاي قلبي- عروقي استفاده نمود.