شماره ركورد كنفرانس :
3830
عنوان مقاله :
تاثير هشت هفته تمرينات كششي ايستا و پويا و تسهيل عصبي عضلاني حس عمقي در آب بر انعطاف پذيري مفصل ران و تنه مردان ميانسال
پديدآورندگان :
دهقاني كريم Dehghani.karim@gmail.com آموزش پرورش گراش ؛ , دانشور عليرضا Daneshvar.ar@gmail.com دانشكده علوم پزشكي گراش ؛ , محمودي فاطمه Mahmodi24@gmail.con آموزش و پرورش گراش ؛ , سروي زهرا Sarvi1212@gmail.com دانشكده علوم پزشكي گراش؛
كليدواژه :
كششي ايستا و پويا , مفصل ران , تنه , ميانسال
عنوان كنفرانس :
دومين همايش ملي كاربرد علوم ورزشي در سلامت
چكيده فارسي :
امروزه، اكثر ورزشكاران حركات كششي را طي گرم كردن قبل از فعاليت هاي ورزشي انجام مي دهند تا توسعة انعطاف پذيري حاصل، منجر به افزايش عملكرد و پيشگيري از آسيب ورزشي شود اين مطالعه به منظور تاثير هشت هفته تمرينات كششي ايستا و پويا و تسهيل عصبي عضلاني حس عمقي در آب بر انعطاف پذيري مفصل ران و تنه مردان ميانسال انجام شد.
