اثربخشي آموزش ذهن آگاهي به شيوه گروهي بر افزايش سازگاري تحصيلي دانش آموزان

The Effectiveness of Group-Based Mindfulness Training on Increasing Academic Adjustment of Students

دوران تحصيل دوره اي از زندگي است كه در آن تغييرات شناختي و اجتماعي سريعي اتفاق مي افتد. از اينرو انطباق و سازگاري با فر صت ها و چالش هاي تحصيلي، همواره مورد توجه پژوهشگران تعليم و تربيت بوده است. هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي به شيوه گروهي بر افزايش سازگاري تحصيلي دانش آموزان بود. اين مطالعه از نوع نيمه تجربي و با بهره‌گيري از طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعه پژوهش حاضر را تمامي دانش آموزان پسر پايه دهم مقطع متوسطه دوم دبيرستانهاي دولتي شهر قزوين در سال تحصيلي 96-1395 تشكيل مي دادند. در اين پژوهش پس از غربالگري، 30 دانش آموز به شيوه در دسترس انتخاب و با گمارش تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. ابزار گردآوري داده‌ها، خرده مقياس سازگاري تحصيلي پرسشنامه سازگاري دانش آموزان دبيرستاني سينها و سينگ (1993) كه قبل و بعد از مداخله تكميل گرديد. جلسات آموزش ذهن آگاهي براي دانش آموزان گروه آزمايش در 8 جلسه يك ساعت و نيمه به شيوه گروهي اجرا شد، اما براي شركت‌كنندگان گروه كنترل مداخله‌اي ارائه نگرديد. داده ها با بهره گيري از تحليل كوواريانس تك متغيري (ANCOVA) در نرم افزار SPSSV20 تجزيه و تحليل شدند. نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه آموزش ذهن آگاهي باعث افزايش سازگاري تحصيلي دانش آموزان گروه تحت مداخله شده بود. در گروه كنترل تغيير معناداري مشاهده نگرديد. مشاوران مدرسه مي‌توانند از يافته‌هاي پژوهش حاضر در راستاي مداخلات آموزشي استفاده كرده و از اين رويكرد آموزشي، كاربردي و مؤثر در جهت حل مشكلات تحصيلي و بهبود عملكرد تحصيلي دانش آموزان بهره ببرند.