تاثير10 هفته تمرينات منظم آماده سازي بر برخي آنزيم هاي كبدي و سطح چربي هاي خون بازيكنان فوتبال

زمينه و هدف: مطالعات مختلفي تاثير تمرينات شديد بدني را بر افزايش سرمي آنزيم هاي كبدي نشان داده اند، اما تاثير تمرينات منظم ورزشي به ويژه بر آنزيم هاي بافت كبد كاملاً مشخص نيست. هدف از اين مطالعه بررسي تاثير 10 هفته تمرينات منظم آماده سازي بر برخي آنزيم هاي كبدي و سطح چربي هاي خون بازيكنان فوتبال مي باشد. روش بررسي: در اين مطالعه نيمه تجربي 18 بازيكن با ميانگين سني78 /3± 52 /24 سال، وزن 13 /4± 46/ 71 كيلو گرم، قد 13/ 8± 23 /177 سانتي متر، شاخص توده بدني 87/ 1 ± 75/ 22 كيلو گرم بر متر مربع در اين آزمون شركت كردند. بازيكنان به صورت تصادفي به سه گروه هاي تمريني شش روز در هفته، سه روز در هفته و كنترل تقسيم شدند.از آزمودني ها به دنبال 12 تا 14 ساعت ناشتايي و 24 ساعت پس از اتمام تمرينات خون گيري به عمل آمد. داده ها با استفاده از آزمون آناليز واريانس تحليل شدند. يافته ها: نتايج نشان مي دهد 10 هفته تمرينات منظم باعث افزايش معني داري در سطوح آنزيم هاي ALT، AST و ALP نسبت به پيش از آزمون شد(05 /0 P) اما سطوح اين متغيرها در گروه 3 جلسه در هفته و كنترل پس از 10 هفته تمرين به طور معني داري كمتر از گروه 6 جلسه در هفته بود(05/ 0 P ). به دنبال تمرينات منظم، مقادير LDL-C به طور معني داري كاهش (05/ 0 P ) و مقادير HDL-C به طور معني داري نسبت به گروه كنترل افزايش نشان دادند(05 /0 P) . نتيجه گيري: بر اساس نتايج اين مطالعه تمرينات منظم با در نظر گرفتن زمان استراحت كافي در برنامه هاي تمريني ، به ويژه در طول دوره هاي تمريني قبل از مسابقات باعث كاهش استرس كبدي در بازيكنان فوتبال شده است.