شماره ركورد كنفرانس :
3873
عنوان مقاله :
تأثير 3 ماه پياده روي منظم بر برخي شاخص هاي ليپيدي خون زنان ديابتي نوع 2
پديدآورندگان :
گائيني عباسعلي . استاد گروه فيزيولوژي ورزشي، دانشگاه تهران، تهران، ايران , بيات زهرا دانشجوي دكتري فيزيولوژي ورزشي، پرديس بين المللي كيش، دانشگاه تهران، كيش، ايران. , قلي پور عليرضا كارشناس ارشد آسيب شناسي و حركات اصلاحي، دانشگاه رازي، كرمانشاه، ايران.
كليدواژه :
تري گليسريد , كلسترول تام , ديابت شيرين , فعاليت بدني منظم.
عنوان كنفرانس :
چهارمين همايش ملي دستاوردهاي جديد در علوم ورزشي
چكيده فارسي :
امروزه با افزايش بي تحركي در جامعه، بروز بيماري هاي وابسته به سبك زندگي نيز رو به افزايش است. از جمله بيماري هايي كه شيوع روزافزوني دارد، بيماري ديابت نوع 2 مي باشد. تغيير سبك زندگي و انجام پياده روي منظم يكي از روش هاي بهبود اين بيماران به شمار مي رود. با توجه به شيوع بالاي ديابت نوع 2، هدف از اين پژوهش بررسي تأثير 3 ماه پياده روي منظم بر برخي شاخص هاي ليپيدي خون زنان ديابتي نوع 2 مي باشد.
100 زن مبتلا به ديابت نوع 2 تصادفي به 2 گروه پياده روي منظم و گروه كنترل تقسيم شدند. زنان ديابتي، در درمانگاه ديابت بيمارستان طالقاني شهر كرمانشاه تحت مداوا بودند. گروه اول به مدت 3 ماه پياده روي منظم را بين ساعات 7 تا 10 صبح به مدت 30 دقيقه انجام دادند. گروه كنترل فعاليت بدني منظم نداشتند. داروي مصرفي هر دو گروه در طي مداخله روزانه 500 ميلي گرم قرص متفورمين و 5 ميلي گرم گلي بن كلاميد بود. شدت پياده روي با توجه به مقياس درك فشار بورگ سنجيده شد. كلسترول تام، HDL، LDL، تري گليسريد پيش و پس از مداخله در 2 گروه سنجيده شد. براي سنجش شاخص هاي ليپيدي از بيماران به صورت ناشتا در ساعات 7 تا 8 صبح خون گيري شد. از آمار توصيفي براي محاسبه ميانگين و انحراف استاندارد داده ها استفاده شد و براي محاسبه و مقايسه بين دو گروه از t زوجي و براي مقايسه درون گروهي ازt مستقل استفاده شد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS18 ارزيابي شدند و سطح معناداري (05/ 0 p) در نظرگرفته شد.
ويژگي هاي توصيفي آزمودني ها از جمله قد، وزن، سن و سابقه ابتلا به ديابت در پيش آزمون هيچ تفاوتي بين دو گروه وجود نداشت. شاخص هاي ليپيدي شامل كلسترول تام، HDL، LDL و تري گليسريد در گروه پياده روي منظم تغييرات معناداري در پس آزمون داشتند (05/ 0 p). در گروه كنترل افزايش معناداري در ميزان كلسترول تام (0/009=p)، تري گليسريد (0/003=p) مشاهده شد. مقايسه بين دو گروه نشان داد تغييرات كلسترول تام (0/037=p)، LDL (0/012=p) و تري گليسريد (0/039=p) بين دو گروه معنادار بود.
با بررسي يافته هاي پژوهش معلوم مي شود، متغيرهاي مورد مطالعه، در پايان 3 ماه فعاليت پياده روي منظم، در حدٌ معناداري بهتر شده اند (05/0˂p). به نظر مي رسد فعاليت پياده روي منظم با شدت متوسط (RPE 10 تا 14) مي تواند در افزايش سلامتي بيماران ديابتي نوع 2 مؤثر واقع شود.
