بررسي تأثير تمرين تركيبي (استقامتي و مقاومتي) و مكمل چاي سبز بر ميزان غلظت تستوسترون و گلوبولين متصل شونده به هورمون هاي جنسي پلاسما در مردان داراي اضافه وزن

هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير توام تمرين تركيبي (استقامتي و مقاومتي) و مكمل چاي سبز بر ميزان غلظت تستوسترون و گلوبولين متصل شونده به هورمون هاي جنسي (SH-BG) پلاسما در مردان داراي اضافه وزن بود. بدين منظور، 24 مرد داراي اضافه وزن (25 BMI 29.8) به طور تصادفي در سه گروه مكمل چاي سبز + تمرين تركيبي (گروه اول)، دارونما + تمرين تركيبي (گروه دوم) و مكمل چاي سبز (گروه سوم) تقسيم شدند. گروه اول و سوم هر روز يك عدد كپسول حاوي 500 ميلي‌گرم عصاره چاي سبز (شركت آپوتكس كانادا)و گروه دوم نيز هر روز 1 عدد كپسول نشاسته به مدت 10 هفته مصرف كردند و همچنين گروه اول و دوم همزمان با مصرف مكمل يا دارونما، به مدت10 هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 2 ساعت به اجراي تمرين تركيبي (دويدن روي تردميل با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بيشينه و تمرين مقاومتي با شدت 60 تا 75 درصد يك تكرار بيشينه) پرداختند(1). نمونه هاي خوني پيش و پس از دوره تمريني و مكمل گيري به منظور اندازگيري تستوسترون و SH-BGپلاسما گرفته شد. داده‌ها با استفاده از آزمون كولموگروف- اسميرنوف و تحليل واريانس 2×3 در سطح p≤0.05مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. بر اساس داده هاي مشاهده شده مردان داراي اضافه وزن با استفاده از تمرينات تركيبي (استقامتي- مقاومتي)، استفاده از مكمل چاي سبز و به‌كارگيري همزمان چاي سبز و تمرين از تغيير سطح تستوسترون كل و تستوسترون آزاد بصورت معني‌دار برخوردار نشدند و نيز اين تغييرات براي SH-GB در تمرين تركيبي و استفاده همزمان تمرين و مكمل چاي سبز افزايش غير معنادار و در اثر مصرف چاي سبز تنها كاهش غير معنادار بود لذا مي‌توان گفت با توجه به اينكه اثربخشي تمرينات ورزشي و بسياري از مكمل‌هاي گياهي در مدت‌زمان‌هاي طولاني ظاهر مي‌گردد، توصيه مي‌شود مطالعات بعدي با مدت‌زمان طولاني‌تري انجام گردد.