اثر شدت فعاليت ورزشي هوازي بر شاخص‌هاي فيزيولوژيكي و هموديناميكي دختران جوان تمرين‌كرده در شرايط محيطي طبيعي و گرم

زمينه و هدف: فعاليت ورزشي در شرايط استرس‌زاي محيطي نظير هواي گرم، ضمن اختلال در سيستم‌هاي عملكردي، فشارهاي فيزيولوژيكي زيادي را بر ورزشكاران تحميل مي‌كند.اين مطالعه با هدف تعيين اثر شدت فعاليت ورزشي هوازي بر شاخص‌هاي فيزيولوژيكي و هموديناميكي دختران تمرين كرده در شرايط محيطي طبيعي و گرم انجام شد. روش بررسي: 16 دختر تمرين كرده (سن 3±23 سال، قد 7±162 سانتي‌متر، وزن 8±57 كيلوگرم، kg/m22±01/22BMI،mL/kg5±37VO2max)به صورت تصادفي به دو گروه محيط طبيعي (2±22 درجه سانتيگراد، 5±50 % رطوبت نسبي) و محيط گرم (1±30 درجه سانتي‌گراد،3±60% رطوبت نسبي) تقسيم شدند. هر گروه در 2 جلسه آزمون شركت كردند، در جلسه اول با شدت 65% حداكثر ضربان قلب بيشينه و جلسه دوم با شدت 80% حداكثر ضربان قلب بيشينه به مدت 30 دقيقه بر روي نوارگردان دويدند. نمونه هاي خوني در سه مرحله قبل، بلافاصله و 30 دقيقه پس از فعاليت ورزشي جمع‌آوري شد.لاكتات خون و ميزان دماي بدن در فواصل فوق اندازه‌گيري گرديد. ضربان قلب و فشارخون قبل و بلافاصله، 15 و 30 دقيقه بعد از فعاليت اندازه‌گيري شد. به علاوه براي سنجش فشار ناشي از فعاليت با استفاده از پرسشنامه مقياس بورگ، ميزان درك ناشي از فشار كار اندازه‌گيري شد. به منظور تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون، اندازه‌گيري مكرر و تعقيبي بونفروني براي بررسي بين محيط‌ها و آزمون ANOVA براي بررسي تفاوت بين گروهي استفاده شد. يافته‌ها: مقادير لاكتات بلافاصله و 30 دقيقه پس از فعاليت ورزشي در هر دو شدت در هر دو محيط افزايش معني‌داري نشان داد(P≤0.05 ). همچنين تغييرات ساير متغيرهاي پژوهش شامل ضربان قلب، فشارخون، دماي بدن و درك فشار پس از فعاليت ورزشي در هر دو شدت در هر دو محيط با افزايش معني‌داري همراه بود(P≤0.05 ). به علاوه تغييرات متغيرها ياد شده در محيط گرم بيشتر از محيط طبيعي بود(P≤0.05 ). نتيجه‌گيري: مطالعه‌ي حاضر نشان داد كه فعاليت ورزشي در دو شدت متفاوت در شرايط محيطي طبيعي و گرم باعث تجمع لاكتات مي‌شود.كه اين افزايش مقادير لاكتات در شرايط محيطي گرم در مقايسه با محيط طبيعي بيشتر است. همچنين فعاليت ورزشي در محيط گرم در مقايسه با محيط طبيعي سبب افزايش بيشتر در دماي بدن و فشار جسماني و متغيرهاي قلبي- عروقي مي‌شود. منابع: 1.Tyka A, et al . Effects of Ambient Temperature on Physiological Responses to Incremental Exercise Test Human Kinetics J; 2010; 26: 57-64 2. Zhao J, et al, Effects of heat and different humidity levels on aerobic and anaerobic exercise performance in athletes, Exercise Science amp; Fitness J; 11 2013, 35-41