اثر يك دوره تمرينات مقاومتي بيشينه و فرابيشينه بر برخي از شاخص هاي آسيب كبدي در كشتي گيران نخبه

كبد نقش مهمي را در فعاليت هاي ورزشي ايفا مي كند و فعاليت ورزشي نيز مي تواند منجر به اثرات مختلفي بر عملكرد كبد شود. لذا هدف كلي اين پژوهش بررسي تاثير 8 هفته تمرين مقاومتي بيشينه و فرابيشينه بر شاخصهاي آسيب كبدي در ورزشكاران كشتي گير بود. بدين منظور21 كشتيگير نخبه با دامنه سني 15تا25 سال به صورت نمونه گيري هدفمند و در دسترس انتخاب و به طور تصادفي به گروههاي كنترل تمرين مقاوتي بيشينه و تمرين مقاوتي فرابيشينه تقسيم شدند (7 نفر در هر گروه). پروتكل تمريني شامل يك ساعت تمرين مقاومتي، 3 جلسه در هفته و به مدت 8 هفته بود. تمرين بيشينه و فرابيشينه مزمن با كاهش معني دار فعاليت ALT و ALP در كشتيگيران نخبه همراه بود. اما پس از 8 هفته فعاليت AST در گروه تمرين بيشينه كاهش معنيداري يافت. اگرچه هريك از مداخلههاي فوق منجر به درصد تغييرات معني داري در فعاليت ALT و ALP در مقايسه با گروه كنترل شدند ولي اثر تمرين بيشينه بر كاهش فعاليت AST به طور معنيداري بيشتر از تمرين فرابيشينه بود. بر اساس يافته ها پيشنهاد ميشود كه ورزشكاران نخبه ميتوانند براي افزايش قدرت عضالني و يا دستيابي به اهداف تمرين از تمرينات مقاومتي بيشينه به دليل آسيب كبدي كمتر استفاده نمايند.