تاثير 8 هفته مصرف مكمل كوانزيم Q10 بر شاخص خستگي، توان بيشينه، توان متوسط، توان حداقل و شاخص آسيب عضلاني بازيكنان فوتبال

مقدمه: كوانزيم Q10 يكي از مهمترين انتقال دهنده هاي مهم در زنجيره انتقال الكترون مي باشد كه هم در شرايط آزمايشگاهي و هم در شرايط طبيعي از نقش ضد اكسايشي بالاي برخوردار مي باشد. روش شناسي: تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي و جامعه آماري پژوهش همه ي بازيكنان تيم هاي فوتبال استان كرمانشاه تشكيل دادند. نمونه آماري ۱۲ نفر از بازيكنان تيم جوانان بعثت استان كرمانشاه كه به‌ صورت داوطلبانه انتخاب شدند. 4 مرتبه خونگيري طي دو مرحله( قبل و بعد از مكمل دهي) به عمل آمد كه سطح پايه و تغييرات شاخص آسيب عضلاني(CK) مورد ارزيابي قرار گرفت. قرار دادهاي ورزشي، بروس( با استفاده از نوارگردان، جهت ايجاد آسيب عضلاني) و آزمون رست( دويدن مسافت 35 متر و 6 تكرار) بود. براي بررسي تفاوت بين پيش‌آزمون و پس‌آزمون از t وابسته استفاده شد. يافته هاي پژوهش نشان داد كه مصرف مكمل CoQ10 باعث ايجاد تغييرات معنادار CK(010/0 = P )، شاخص خستگي ( 0001/0=P )، توان بيشينه (0001/0=P)، توان متوسط (0001/0=P )، توان حداقل ( 015/0=P ) شد. بحث و نتيجه گيري: نتايج تحقيق حاضر با برخي از نتايج چنگيزي (1394)، دميريك (2014)، همخوان است و با نتايج نجاتمند (1394) و گاييني (1392) ناهمخوان است. نتايج نشان داد كه مصرف 8 هفته مكمل باعث كاهش آسيب عضلاني و افزايش توان بي هوازي مي شود.