تاثير مكمل سازي كافئين بر توان بي هوازي و لاكتات خون زنان شناگر

هدف از اين تحقيق، بررسي تأثير مكمل سازي كافئين بر توان بي هوازي و لاكتات خون زنان شناگر بود. به همين منظور20 زن شناگر سالم با دامنه سني بين 18 تا 28 سال در دو گروه به صورت تصادفي (تجربي و كنترل) تقسيم شدند. هر دو گروه در پيش آزمون (آزمون رست) شركت كردند و پس از 5-10 دقيقه نمونه گيري خون به منظور تعيين مقدار لاكتات خون انجام شد. گروه تجربي كافئين را به مقدار mg/kg 6 در كپسول هاي ژلاتيني به مدت دو هفته (هفته اي سه بار) مصرف نمودند. 48 ساعت بعد از مصرف آخرين كافئين آزمون رست انجام و 5-10 دقيقه بعد نمونه خوني دوم (پس آزمون) براي اندازه گيري لاكتات خون اندازه گيري شد. داده ها با استفاده از آزمون هاي تي مستقل و زوجي در سطح معني داري 05 /0 با نرم افزار SPSSتجزيه و تحليل شد. نتايج حاصل نشان داد مصرف مكمل كافئين توان استراحتي، توان متوسط و توان اوج را افزايش همچنين لاكتات خون را كاهش مي دهد(05/ 0 p). نتيجه گيري: بر اساس يافته ها مصرف كافئين عملكرد زنان شناگر را بهبود مي بخشد.