اثر بخشي آموزش شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش اضطراب نوجوانان خانواده هاي طلاق در فرهنگ ايراني

The Effectiveness of Mindfulness-based Cognitive Training on Reduction of Anxiety in Teenagers in Divorce Families with Iranian Culture

طلاق يكي از استرس زاترين رويدادهاي زندگي براي والدين و فرزندان به خصوص در فرهنگ ايران است است. طلاق والدين مشتمل بر مجموعه وسيعي از تغييرات و سازمان دهي هاي مجدد خانواده است كه در طول زمان بر سازگاري نوجوانان تاثير مي گذارد. هدف از اين پژوهش بررسي اثر بخشي آموزش شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بركاهش اضطراب نوجوانان با خانواده هاي طلاق در فرهنگ ايران بود. پژوهش حاضر نيمه آزمايش از نوع طرح پيش آزمون – پس آزمون همراه با گروه كنترل و جامعه آماري اين پژوهش همه دانش آموزان نوجوان دختر با والدين طلاق بودند كه در سال 1395 درتهران مشغول به تحصيل بودند كه به صورت نمونه گيري تصادفي خوشه اي ، از بين مناطق 22 گانه تهران منطقه يك و از بين مدارس منطقه يك (يك مدرسه)، 30 نفر از آن ها با روش نمونه گيري هدفمند انتخاب و با جايگزيني تصادفي به دو گروه تقسيم شدند (15 نفر گروه آزمايش ، 15 نفر گروه كنترل). گروه آزمايش به مدت 8 جلسه 90 دقيقه اي تحت برنامه آموزش شناختي مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند .اما گروه كنترل هيچ نوع خدمات روانشناختي را دريافت نكردند. افراد دو گروه پرسشنامه را در مرحله قبل و بعد از مداخله تكميل كردند .ابزار شامل مقياس اضطراب بك بود. تحليل كوواريانس نشان داد بين دو گروه آزمايش و كنترل از نظر كاهش اضطراب تفاوت معنا داري وجود دارد (01/0 p (. نتايج اين پژوهش نشان داد آموزش شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بركاهش اضطراب نوجوانان خانواده هاي طلاق در فرهنگ ايران موثر است .

Divorce is one of the most stressful events in life for parents and children, especially in Iranian culture. In addition, divorce is mostly associated with a wide range of changes and reorganizations in the family, affecting the compatibility of teenagers over time. The study aimed to evaluate the effectiveness of mindfulness-based cognitive training on reduction of anxiety in teenagers of divorced families in Iranian culture. This was a quasi-experiment with a pretest-posttest design. Sample population was female teenage students of Tehran, Iran with divorced parents in 2016, selected through random cluster sampling from 22 regions of section one of Tehran. In total, 30 individuals were selected from one school by purposive sampling and randomly divided into two groups (15 in test group, 15 in control group). Participants of the test group attended eight 90-minute sessions of mindfulness-based cognitive training, whereas subjects of the control group received no psychological services. All of the participants filled the questionnaire before and after the intervention. Study tools included the Beck anxiety inventory. In the study, analysis of covariance demonstrated a significant difference between the subjects of test and control groups in terms of reduced anxiety in teenagers (P 0/01). According to the results of this study, mindfulness-based cognitive training had a positive impact on reduction of anxiety in teenagers of divorce families in Iranian culture.