افسردگي، مديريت و آرامبخشي با استفاده از آيات قرآن و احاديث

چكيده: هدف از اين مطالعه بررسي افسردگي، مديريت و آرامبخشي با استفاده از آيات قرآن و احاديث مي باشد.مطالعه حاضر يك مقاله مروري است كه دربازه زماني بهار 1396با بررسي مقالات نمايه شده در بانك هاي اطلاعاتي Pubmed،Sid ،Magiran و همچنين آيات و روايات موجود به دست آمده است.قرآن كريم علل و عوامل زيادي از جمله: ترس از شكست، ترس از دست دادن والدين، بي‌حوصلگي، شتاب‌زدگي، حسادت، كم طاقتي و كم حوصلگي، احساس گناه، بيماري‌هاي مزمن و ... موجب افسردگي مي‌داند و با بررسي هاي انجام شده در زمينه افسردگي آيات قرآني زيادي وجود دارد. اما ايه شريفه87 سوره انبيا«لا إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ» ذكري است كه بطور ويژه اثر بسيار عجيبي در رفع غم و اندوه دارد. آيات زيادي در زمينه افسردگي سوره فجر آيه 27، سوره انعام آيه 82 و... وجود دارد كه در اصل مقاله بيشتر توضيح خواهيم داد.مطابق نتايج بدست آمده دين و راهكارهاي آن به عنوان يك عامل مؤثر بر سلامت نقش عمده براي مقابله با افسردگي دارد. مطالعات انجام شده همه حاكي از آن است كه مي توان در گرو اعتقادات و اعمال صالح و اخلاقي پسنديده به يك آرامش رواني دست يافت و انسان معتقد را به يك انسان سر زنده و بشاش كه هميشه در حال تلاش و تكاپوست در آورد.