تأثير ورزش صبحگاهي بر سلامت روان دانش آموزان دختر دبيرستاني

ورزش صبحگاهي بر ميزان سلامت روان و بر ميزان اختلال در عملكرد اجتماعي دانش آموزان تأثيرمعنا داري داشت. اين بدين معني است كه ورزش صبحگاهي باعث بهبود سلامت روان و عملكرد اجتماعي دانش آموزان شده است. تحقيقات همخوان: نتايج اين تحقيق با پژوهش هاي سعادت طلب (1389) همخواني دارد(سعادت طلب،1389). ورزش صبحگاهي قبل از شروع فعاليت هاي كاري روزمره با تاثيرات مثبت جسمي و رواني سبب اخذ تصميمات مناسب تر و حل بهتر مسائل و مشكلات احتمالي اداري مي