همايش ملي پژوهش هاي نوين در علوم ورزشي بررسي ميزان افسردگي و رابطه آن با ورزش در دختران دبيرستاني

مقدمه: افسردگي يكي از شايع ترين اختلالات رواني است. با توجه به افزايش روز افزون افسردگي، پژوهش حاضر با هدف بررسي ميزان افسردگي و رابطه آن با ورزش در دختران دبيرستاني شهر بالاده صورت گرفت.روش بررسي: اين پژوهش از نوع توصيفي مي باشد. در اين تحقيق 100 نفر از دختران دبيرستاني شهر بالاده در سال 1394 كه 50 نفر آنان دختران ورزشكار و 50 نفر آنان غير ورزشكار بودند به صورت نمونه گيري تصادفي طبقه اي انتخاب شدند. براي تعيين ميزان افسردگي دختران از پرسشنامه افسردگي بك و براي تجزيه و تحليل داده ها، از آزمون Tبراي مقايسه ميانگين هاي دو گروه مستقل استفاده شد. يافته ها: يافته ها نشان داد كه بين دختران ورزشكار و دختران غيرورزشكار از لحاظ ميزان افسردگي تفاوت وجود دارد. ميانگين نمره شدت افسردگي دختران ورزشكار كمتر از دختران غير ورزشكار است. نتيجه گيري: با توجه به يافته هاي پژوهش، مبني بر اين كه ميزان افسردگي در دختران ورزشكار كمتر از دختران غير ورزشكار است مي توان نتيجه گرفت كه وجود برنامه ورزشي در زندگي روزمره، مي تواند بر كاهش ميزان افسردگي دختران مؤثر باشد.