اثر يك جلسه تمرين مقاومتي اكسنتريك و ايزومتريك بر تعداد پلاكت هاي ورزشكاران پرورش اندام مرد

The effect of an eccentric and isometric resistance training session on the number of platelets in male bodybuilders

هدف اين پژوهش بررسي يك جلسه تمرين با وزنه اكسنتريك و ايزومتريك برتعداد پلاكتهاي ورزشكاران پرورش اندام مرد بود.28 داوطلب مرد بدنساز به صورت تصادفي به دو تجربي ويك كنترل تقسيم شدند.گروه هاي تجربي تمرين با وزنه اكسنتريك و ايزومتريك بازگشت كنترل شده(اكستنشن)ازحركت فلكشن آرنج كه در بر دارنده يك انقباض برونگرا است و گروه ايزومتريك حفظ وزنه در وضيعت استاده را اجرا كردند.خون گيري 15 دقيقه قبل و بلافاصله بعد تمرين انجام شد.يافته ها نشان داد، تعداد پلاكت ها بلافاصله بعد از تمرين در هر دو نوع تمرين با وزنه ايزومتريك و اكسنتريك نسبت به گروه كنترل افزايش معناداري داشت.

The aim of this study was to investigate a practice session with the isometric and eccentric weights brtadad fitness athletes platelets are the man was 28 volunteers randomly into two male bodybuilder wake were divided into control and experimental the experimental group weight training back isometric and eccentric-controlled ازحركت flexion of the elbow (extension) that is a contraction on the holder of the brongra group and the situation in the weights keep isometric astade. blood 15 minutes before and immediately after a workout. findings showed, the number of Platelets immediately after exercise in both types of isometric and eccentric workout weight compared to the control group, the increase was significant.