بررسي تاثيرهشت هفته ورزش شنا بر سلامت روان و ويژگيهاي شخصيتي دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي تهران

Effect of swimming exercise on mental health and personality traits martyr Beheshti University of Medical Sciences,Tehran

هدف اين پژوهش بررسي تاثيرهشت هفته ورزش شنا بر سلامت روان و ويژگيهاي شخصيت دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي تهران بود. روش پژوهش نيمه آزمايشي از نوع پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل بود.به همين منظور دو پرسشنامه ي SCL-90-R براي سنجش سلامت روان وآزمون شخصيت -FFI NEOبر روي دو گروه آزمايش وكنترل كه هر كدام از گروه ها 25 نفر بودند اجرا گرديد. تحليل اين نتايج با استفاده از نرم افزار SPSS انجام گرديد. با توجه به نتايج تحقيق مشخص گرديد ميزان سلامت روان وهمه ي زير مقياسهاي آن بعد از هشت هفته ورزش شنا در بين دو گروه آزمايش و كنترل تفاوت معني داري وجود دارد. اين بدان معناست كه ورزش شنا توانسته است بر روي سلامت روان تاثير بگذارد و موجب ارتقاءآن گردد. مقايسه نتايج بدست آمده از نمرات دانشجويان در ارتباط با ويژگيهاي شخصيتي در دو گروه نشان دهنده ي اين است كه تفاوت معني داري بين دو گروه مشاهده نگرديد.اين بدان معناست كه ورزش شنا نتوانسته است بر روي ويژگيهاي شخصيت تاثير معنا داري بگذارد. بطور كلي، نتايج اين پژوهش قبل از هرچيز به نقش مثبت و موثر ورزش وخصوصا ورزش شنا در ارتقاء سلامت روان افراد اشاره دارد .از نتايج به دست آمده ميتوان چنين استنباط كرد كه چون تمرين شنا باعث تغيير ات روانشناختي واجتماعي زيادي در افراد مي شود به همين دليل در كاهش علائم ونشانه هاي رواني مفيد وبه ارتقاء سلامت روان افراد كمك مي كند.

The aim of this study was to investigate Tasyrhsht week swimming exercise on mental health and personality traits martyr Beheshti University of Medical Sciences in Tehran. A quasi-experimental with pretest and post test with a control group. For this purpose, the SCL-90-R questionnaire to assess mental health -FFI NEO personality test on the experimental and control groups each of 25 subjects was carried out.