تاثير آموزش ذهن آگاهي بر انعطاف پذيري و تاب آوري پرسنل مجموعه فرهنگي تاريخي كاخ موزه هاي سعد آباد

پژوهش حاضر با هدف، بررسي تأثير آموزش ذهن آگاهي بر انعطاف پذيري و تاب آوري كاركنان مجموعه فرهنگي تاريخي كاخ موزه‌هاي سعدآباد انجام گرفت. روش پژوهش آزمايشي از نوع پيش آزمون - پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري پژوهش كاركنان مجموعه فرهنگي تاريخي كاخ موزه‌هاي سعدآباد در سال 1395 بود كه در طول دوره‌ي مطالعه هيچ دارويي استفاده نكرده اند. نمونه پژوهش متشكل از 40 نفر بود كه به طور تصادفي در گروه‌هاي گواه و آزمايش (20 نفر گروه گواه و 20 نفر گروه آزمايش) جايگزين شدند. كاركنان پرسشنامه‌هاي انعطاف پذيري شناختي دنيس و وندر وال (CFI) و مقياس تاب آوري كانر- ديويد سون (CD-RISC) را تكميل نمودند. از هر دو گروه پيش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. گروه آزمايش تحت آموزش مهارت ها و بحثهاي گروهي مربوط به مسائل ذهن آگاهي به مدت 10 جلسه 2 ساعته كه به صورت هفتگي برگزار گرديد، قرار گرفتند.در حالي كه افراد گروه گواه هيچ آموزشي را دريافت نكردند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌هاي آمار توصيفي(ميانگين و انحراف استاندارد) و تحليل كوواريانس چند متغيري (مانكوا) و تحليل كوواريانس تك متغيري (آنكوا) موردتجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد، آموزش ذهن آگاهي بر انعطاف پذيري و تاب آوري معنادار است (05 /0 p)؛ بنابراين مي توان از اين مدل آموزشي بر اي بهبود انعطاف پذيري و تاب آوري ساير كاركنان استفاده نمود.