اثر 8 هفته تمرينات تناوبي بر برخي شاخص هاي التهابي و ضد التهابي در مردان مبتلا به سرطان پروستات

مقدمه : سرطان پروستات شايعترين سرطان بدخيم در مردان بوده و بعد از سرطان ريه دومين علت مرگ و مير ناشي از انواع سرطان در مردان است. در دنيا سالانه بيش از 670000 مبتلا به سرطان پروستات تشخيص داده ميشود. سرطان هاي وابسته به هورمون در ايران نيز در 10 سال اخير رو به افزايش بوده است كه سرطان پروستات شايعترين آنها مي باشد. هدف از اين مطالعه بررسي اثر 8 هفته تمرينات تناوبي (CRP,TNF-α,IL-6,IL-10) در مردان مبتلا سرطان پروستات مي باشد. روش شناسي : در اين پژوهش 30 بيمار مبتلا به سرطان پروستات انتخاب شدند كه به طور تصادفي به سه گروه تمرينات تناوبي(n=15) و گروه كنترل(n=15) تقسيم شدند. براي اجراي برنامه تمرين تناوبي، ابتدا آزمودني ها به مدت 5 دقيقه با شدت 70-50 درصد بيشينه ضربان قلب (60-50 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي) دويده و پس از گرم شدن بدن، چهار تناوب 4 دقيقه اي را با شدت 95-85 درصد بيشينه ضربان قلب (90-80 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي) و سه تناوب 3 دقيقه اي در ميان تناوب هاي چهار دقيقه اي با شدت 70-50 درصد حداكثر ضربان قلب (60-50 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي) اجرا مي كردند. سرانجام، به مدت سه دقيقه نيز با شدت 70-50 درصد حداكثر ضربان قلب به سرد كردن مي پرداختند. اين برنامه تمريني به مدت هشت هفته و هر هفته 3 جلسه بر روي نوار گردان اجرا شد. نمونه هاي خوني در سه مرحله 48 ساعت قبل از آزمون ،هفته چهارم و 48 ساعت بعد از آخرين جلسه تمرين اندازه گيري شد.داده هاي پژوهش با استفاده از آزمون (ANOVA) و آزمون تحليل واريانس با اندازه گيري هاي مكرر اندازه گيري شد. نتايج: نتايج اين تحقيق نشان داد كه 4 هفته تمرينات تناوبي تاثير معني داري بر شاخص هاي مورد اندازه گيري نداشتند(05/0 P≥). نتايج تحقيق نشان داد كه بعد از 8 هفته تمرينات تناوبي مقادير CRP,TNF-α,IL-6 كاهش معني داري داشت(05/0 P ). و سطح IL-10 پس از 8 هفته تمرينات تناوبي افزايش معني داري داشت(05/0 P ). بحث و نتيجه گيري: نتايج اين پژوهش نشان داد كه 8 هفته تمرينات تناوبي مي تواند باعث بهبود سطوح عوامل التهابي و ضدالتهابي در مردان مبتلا به سرطان پروستات گردد. بنابراين مي تواند از اين نوع تمرين به عنوان يك مكمل درماني جهت بهبود اين بيماران استفاده نمود كه باعث كاهش عوامل باز رخداد سرطان پروستات مي شود.