تأثير ورزش اسپينينگ بر سلامت عمومي زنان يائسه غيرفعال مبتلا به سرطان پستان

مقدمه: نگرش فرد نسبت به خود و زندگي خود موجب كند شدن و يا سرعت بخشيدن به تكثير سلول‌هاي خطرناك سرطاني مي‌گردد. همچنين پژوهش‌هاي علمي نشان مي‌دهند ورزش كردن ضمن حفظ سلامت روان بيمار، احتمال بروز مجدد سرطان پستان را كاهش مي‌دهد. در اين مطالعه قصد داريم اثر استفاده از مداخله غير دارويي بر شاخص‌هاي سلامت عمومي زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان را بررسي كنيم. لذا از ورزش اسپينينگ كه يك رشته ورزشي نو، پرتحرك و با نشاط همرا با چربي‌سوزي و افزايش استقامت قلبي عروقي تنفسي است به‌عنوان عامل مداخله در اين تحقيق استفاده مي‌شود. هدف از انجام اين مطالعه، بررسي تأثير ورزش اسپينينگ بر سلامت عمومي زنان يائسه غيرفعال مبتلا به سرطان پستان مي‌باشد. روششناسي: اين پژوهش يك مطالعه توصيفي تحليلي است كه روي 20 زن يائسه غيرفعال مبتلا به سرطان پستان انجام شد. نمونه‌هاي پژوهش به روش نمونه‌گيري در دسترس و با مراجعه محققين به مطب پزشكان متخصص و از بين افرادي كه شرايط مطالعه را داشتند، انتخاب شدند. ابزارهاي مورد استفاده جهت جمع‌آوري داده‌ها شامل يك پرسشنامه اطلاعات دموگرافيك و پرسشنامه سلامت عمومي گلدبرگ (GHQ ) بود. آزمودني‌ها قبل و بعد از 12 جلسه ورزش اسپينينگ پرسشنامه‌ها را پر نمودند. شاخص‌هاي سلامت عمومي در چهار بعد علائم جسماني، علائم اضطراب و اختلالات خواب، اختلال در عملكرد اجتماعي و علائم افسردگي يه‌دست آمد. روايي و پايايي نسخه فارسي پرسشنامه گلدبرگ در مطالعات مختلف تأييد شده است. اطلاعات در دو بخش آمار توصيفي و آمار استنباطي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. همچنين با توجه به طبيعي بودن توزيع داده‌ها براي مقايسه ميانگين سلامت عمومي و كليه شاخص‌هاي آن قبل و بعد از انجام يك دوره 12 جلسه‌اي ورزش اسپينينگ، از آزمون t مستقل استفاده شد. نتايج: پس از تجزيه و تحليل يافته‌هاي آماري، مشخص شد كه وضعيت سلامت عمومي زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان، بعد از انجام يك دوره 12 جلسه‌اي ورزش اسپينينگ به‌طور معني‌داري بهتر از قبل آن است كه اين مسأله در هر چهار بعد بر سلامت جسماني، اضطراب، كاركرد اجتماعي و افسردگي در مقايسه با قبل در وضعيت بهتري قرار داشت (05/0 p). نمرات سلامت عمومي زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان قبل از انجام 12 جلسه ورزش اسپينينگ (26/11) بيشتر از نمرات سلامت عمومي زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان بعد از انجام 12 جلسه ورزش اسپينينگ (20/14) بود. بحث و نتيجهگيري: با توجه به اطلاعات كسب‌شده، مشخص شد كه در هر چهار مقياس سلامت جسماني، اضطراب و اختلال خواب، اختلال در كاركرد اجتماعي و افسردگي، نمرات زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان بعد از يك دوره 12 جلسه‌اي ورزش اسپينينگ نسبت به قبل بهتر بوده است و به عبارتي زنان يائسه غير فعال مبتلا به سرطان پستان، پس از انجام ورزش اسپينينگ در سلامت عمومي از وضعيت مطلوب‌تري نسبت به قبل از آن برخوردارند. درنتيجه با توجه به اين نتايج و نتايج ساير مطالعات پيشنهاد مي‌گردد در برنامه‌ريزي‌هاي بهداشتي و درماني زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان، فعاليت بدني و ورزش اسپينينگ به‌عنوان بخشي از اقدامات معمول در كنار مداخلات طبي استفاده شود.