تاثير كانون توجه بر عملكرد ورزشكاران

هدف اين تحقيق بررسي كانون توجه بر سرعت شنا ورزشكاران ماهر مي باشد. مطالعات زيادي در سال هاي گذشته، نشان داده اند كه كانون توجه مي تواند عملكرد و يادگيري مهارتهاي حركتي را تحت تاثير قرار دهد. بطوريكه تمركز بيروني افزايش خودكارآمدي را نسبت به تمركز دروني يا بدون هيچ تمركز خاصي نشان داده است. بدين منظور 30 نفر از ورزشكاران پسر 16 تا 18 سال شهر تهران كه حداقل سه سال سابقه حضور در تيم باشگاهي را داشتند به صورت داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند، همه شركت كنندگان سه طول يك استخر 25 متري را يكبار تحت هر سه شرايط ( بيروني، دروني و كنترل ) شنا كردند. در شرايط كانون توجه بيروني به آنها آموزش داده شد كه بر روي عقب راندن آب، در شرايط كانون توجه دروني بر روي كشش دست ها به عقب تمركز كنند و در شرايط كنترل به آنها هيچ دستورالعملي داده نشده بود. نتايج بدست آمده نشان داد كه زمان هاي گرفته شده در شرايط كانون توجه بيروني و كنترل مشابه بوده، ولي آنها در شرايط كانون توجه دروني به طور معنا داري آهسته تر بودند.علاوه بر اين نتايج پرسشنامه نشان داد كه در شرايط كنترل بيشتر شناگران بر روي نتيجه كلي ( سرعت ) تمركز كرده بودند، در حالي كه ديگر شناگران بر روي بخش هاي خاصي از بدن تمركز كرده بودند.آزمون تعقيبي نشان داد كه در شرايط كنترل افرادي كه بر روي بخش هاي خاصي از بدن تمركز كرده بودند نسبت به افرادي كه بر روي نتيجه كلي تمركز كرده بودند از سرعت آهسته تري برخوردار بودند. به طور كلي مي توان گفت كه كانون توجه دروني مانعي براي عملكرد شناگران ماهر مي باشد. علاوه بر اين وقتي حركات در يك سطح مهارت بالا، مي توانند به صورت خوكار كنترل شوند دستورالعمل كانون توجه بيروني ممكن است بيهوده يا زيادي به نظر آيد.