اثر عصاره ميوه زرشك سياه برليپوليز پس از يك وهله فعاليت وامانده ساز درزنان چاق جوان

هدف پژوهش حاضر، تعيين آثار تمرين هوازي همراه با مصرف عصاره ميوه زرشك سياه بر تغييرات شاخص هاي اسيدهاي چرب آزادو گليسرول در شركت كنندگان زن چاق بوده است . اين تحقيق از نوع نيمه تجربي و با طرح پيش آزمون و پس آزمون مي باشد. بدين منظور از جامعه آماري مذكور، در قالب يك مطالعه علّي مقايسه اي 30 نفر از زنان در دامنه سني 17 تا 25 سال به صورت داوطلبانه وبا حداقل نمايه توده بدني 20 كيلوگرم بر مترمربع انتخاب به طور تصادفي در دو گروه تمرين وامانده ساز همراه با عصاره ميوه زرشك و تمرين وامانده ساز با مصرف دارونما مشاركت كردند. شاخص رهايش اسيدهاي چرب آزاد و گليسرول به صورت پيش آزمون (دقيقا قبل از فعاليت هوازي )و پس آزمون(دقيقا در انتهاي فعاليت و در زمان‌هاي 15 دقيقه، 30 دقيقه و 60 دقيقه پس از پايان فعاليت هوازي )، اندازه گيري شد. فعاليت هوازي از طريق تست بروس بدينگونه انجام شد:1 دقيقه گرم كردن (دويدن آرام، حركات كششي و نرمشي) و سپس دويدن بر روي تردميل تا سر حد واماندگي (تست بروس). سرد كردن پس از تمرين. از روش هاي آماري تحليل واريانس جهت آناليز داده ها با استفاده ازspss نسخه 22 استفاده شد. سطح معناداري نيزبراي تمام محاسبات(05 /0 P)درنظرگرفته شد.