تاثير دو نوع تمرين مقاومتي هرمي و هرمي واژگون بر دفع ادراري سديم و پتاسيم زنان جوان

با توجه به كمبود پژوهش ها در زمينه تاثير انواع تمرينات مقاومتي بر عملكرد كليوي، هدف از پژوهش حاضر، مقايسه اثر حاد و مزمن دو نوع تمرين مقاومتي هرمي و هرمي واژگون بر دفع سديم و پتاسيم ادرار زنان جوان بود. 30 زن جوان 20 تا 30 ساله، به طور تصادفي به سه گروه تمرين مقاومتي هرمي، تمرين مقاومتي هرمي واژگون و كنترل تقسيم شدند. دو گروه تمريني در 8 هفته تمرين مقاومتي فزاينده شركت كردند. قبل، بلافاصله بعد و يك ساعت بعد از آزمون اول (48 ساعت قبل از شروع تمرينات) و آزمون نهايي (48 ساعت بعد از پايان تمرينات)، نمونه ادرار از آزمودني هاي دو گروه تمريني گرفته شد و آزمودني هاي گروه كنترل نيز ادرار استراحتي دادند. جهت مقايسه تغييرات متغيرها، از آزمون تحليل واريانس آميخته بين – درون آزمودني ها استفاده شد. هم سديم و هم پتاسيم ادراري در هر دو گروه تمرين هرمي و هرمي واژگون به طور معنادار كاهش يافت (P 0.05) اما بين الگوي تغييرات دو گروه اختلاف معنادار مشاهده نشد (P 0.05). اگر چه كاهش الكتروليت هاي ادراري مي تواند ناشي از پاسخ و سازگاري هومئوستازي به تمرين باشد، اما جهت نتيجه گيري واضح تر، نيازمند انجام بررسي هاي دقيق تر و پژوهش هاي كنترل شده تر در آينده مي باشيم.