تاثير هشت هفته تمرينات منتخب بر سندروم متقاطع فوقاني در دندانپزشكان

چكيده كوتاه اختلالات عضلاني-اسكلتي مرتبط با كار به عنوان يكي از مشكلات اصلي سلامتي ، ناتواني ها و غيبت از كار در جوامع صنعتي محسوب مي شود. هدف اين پژوهش بررسي تاثير هشت هفته تمرينات منتخب اصلاحي بر سندرم متقاطع فوقاني در دندانپزشكان بود.با مراجعه به كلينيك ها و مطب هاي دندانپزشكي ودعوت به همكاري دراين پژوهش تعداد 30نفر از دندانپزشكان حاضر به شركت در اين پزوهش شدند. تعداد نمونه ها به صورت تصادفي به دو گروه 15 نفري ( تجربي و كنترل ) تقسيم شدند.زاويه سر به جلو ، زاويه شانه به جلو،زاويه كايفوز، درد گردن و درد شانه ارزيابي شد گروه تجربي هشت هفته حركات اصلاحي(هفته اي سه جلسه و حداكثر 60 دقيقه)انجام دادند. اما گروه كنترل هيچ گونه تمريني دريافت نكردند.براي بررسي تغييرات از پيش آزمون تا پس آزمون از تي همبسته در هر گروه و براي مقايسه بين گروهي از آزمون تي مستقل استفاده شد سطح معناداري 0.05 p در نظر گرفته شد. زاويه سربه جلو، زاويه كايفوز ، زاويه شانه به جلو ،درد گردن و درد شانه بعد از هشت هفته تمرينات اصلاحي منتخب مورد ارزيابي قرار گرفت . نتايج نشان داد هشت هفته تمرينات منتخب برزاوبه سر به جلو،زاويه شانه به جلو،زاويه كايفوز درد گردن و درد شانه در دندانپزشكان تاثير داشت 0.001) (p.در مجموع يافته هاي پژوهش حاضر نشان داد ، هشت هفته تمرينات منتخب اصلاحي به عنوان يك مداليته در كنار كار درماني ميتواند باعث بهبود زاويه سربه جلو، زاويه كايفوز ، زاويه شانه به جلو ،درد گردن و درد شانه شود