تأثير يك دوره برنامه تمريني منتخب بر دردهاي عضلاني- اسكلتي گردن و شانه نوازندگان ويولن

ويالونيست ها روزانه زمان زيادي صرف تمرين نوازندگي ميكنند. حفظ يك وضعيت براي مدت طولاني به صورت ايستا آن ها را مستعد اختلالات عضلاني اسكلتي، درد و ناهنجاري ميكند. شايعترين دردها در ويالونيست ها در ناحيه گردن و شانه است. لذا هدف تحقيق حاضر تاثير يك دوره برنامه تمريني منتخب بر دردهاي عضلاني-اسكلتي گردن وشانه نوازندگان ويولن است. تحقيق به صورت پيش آزمون- پس آزمون صورت گرفت. جامعه اماري اين پژوهش بانوان نوازنده شهرستان رشت بود كه 13 آزمودني (سن:79/4±76/24 سال ، وزن: 47/16±38/63كيلو گرم، قد: 27/6±53/168سانتيمتر،شاخص توده بدني 1/3±61/23كيلوگرم بر متر مربع) به صورت غيرتصادفي هدف دار انتخاب شدند.. براي انتخاب آزمودني ها از پرسشنامه نورديك و براي ارزيابي ميزان درد از آزمون VAS استفاده شد. براي آزمون طبيعي بودن داده از آزمون شاپيرو ويلك استفاده شد. براي ارزيابي داده هاي طبيعي از آزمون Tهمبسته و براي داده هاي غير طبيعي از آزمون ويلكاكسون استفاده شد. نتايج حاصل از تحقيق نشان داد كه ميزان درد آزمودني ها پس از 8 هفته تمرين كاهش يافت (001/0P=). به نظر مي رسد كه انجام اين برنامه تمريني بتواند در كاهش آثار ناشي از انجام فعاليت هاي تكراري در ويالونيست ها كمك كننده باشد. با توجه به محدوديت هاي اين تحقيق براي نتيجه گيري نياز به مطالعات بيشتر مي باشد.