شماره ركورد كنفرانس :
4411
عنوان مقاله :
تاثيريك دوره تمرين هوازي و مصرف مكمل روغن ماهي سالمون بر شاخص هاي تنفسي FEV1 و PEF و تعداد ضربان قلب در پسران دانشگاهي چاق مستعد بيماري آسم
پديدآورندگان :
عزيزخواه آلائق سجاد E-mail: Sa24ja13d@gmail.com 1- دانشجوي كارشناسي ارشد فيزيولوژي ورزشي دانشگاه محقق اردبيلي , بلبلي لطفعلي 2- عضو هيئت علمي دانشگاه محقق اردبيلي , سيفي فرناز 3- عضو هيئت علمي دانشگاه محقق اردبيلي , وليزاده اورنج آيدين 4- عضو هيئت علمي دانشگاه محقق اردبيلي
كليدواژه :
روغن ماهي سالمون , تمرين هوازي , حجم بازدمي پر فشار در ثانيه اول , اوج ميزان جريان هواي بازدمي , چاق , آسم).
عنوان كنفرانس :
دومين همايش ملي تازه هاي پژوهش در علوم ورزشي
چكيده فارسي :
هدف
هدف از پژوهش حاضر، تاثيريك دوره تمرين هوازي و مصرف مكمل روغن ماهي سالمون بر شاخص هاي تنفسي FEV1 و PEF و تعداد ضربان قلب در پسران دانشگاهي چاق مستعد بيماري آسم بود.
روش تحقيق
تعداد 28 دانشجوي پسر غير فعال چاق دانشگاه محقق اردبيلي واجد شرايط عمومي و اختصاصي با دامنه سني 19 تا25 با 30 ≤ BMI كه سابقه بيماري¬هاي قلبي-عروقي جدي و سيستم اسكلتي نداشته اند انتخاب و به صورت تصادفي انتخاب شدند. 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از شروع دوره تمرين و مصرف مكمل، و دارونما پس از انجام آزمون¬هاي تن¬سنجي، آزمون¬هاي اسپيرومتري با فشار انجام شد. دانشجويان به مدت شش هفته و هر هفته سه جلسه به تمرين پرداختند. گروه مكمل نيز روزانه دو كپسول 1000 ميلي¬گرمي مكمل روغن ماهي سالمون مصرف كرد.
نتايج
شاخص هاي FEV1 و PEF و تعداد ضربان قلب در گروه تمرين و گروه تمرين - مكمل تغيير معناداري پيداكردند(05/0 P) كه اين شاخص ها در گروه كنترل و گروه مكمل، تغيير معناداري پيدا نكردند(05/0 P).
بحث و نتيجه گيري
انجام تمرين هاي هوازي يكي از مهم ترين راه هاي بهبود شاخص هاي تنفسي و تعداد ضربان قلب مي باشد. بر اساس نتايج حاصله از پژوهش فوق، مي توان دريافت كه انجام تمرينات هوازي به همراه مصرف مكمل روغن ماهي سالمون، مي تواند جايگزين تمرينات هوازي و يا مصرف مكمل شود.
