شيوع مصرف مكمل¬هاي غذايي-ورزشي در ورزشكاران پرورش اندام

در چندسال اخير انگيزه استفاده از مكمل¬هاي غذايي- ورزشي در بين ورزشكاران افزايش يافته است. رشته¬هاي ورزشي قدرتي بالاخص رشته پرورش اندام از نظر فراواني، ورزشكاران بسياري را تحت پوشش قرار مي¬دهند و به علت ماهيت فعاليت آنها، بيشترين شيوع مصرف مكمل¬ها را به خود اختصاص داده اند. لذا مطالعه حاضر به منظور بررسي مصرف مكمل¬هاي غذايي-ورزشي در ورزشكاران پرورش اندام شهر اردبيل شكل يافت. اين مطالعه يك بررسي توصيفي- مقطعي است كه جامعه آماري آن را 150 ورزشكاران با انجام حداقل سه جلسه در هفته تشكيل دادند. روش نمونه¬گيري به صورت دسترس و از باشگاه¬هاي مختلف سطح شهر بود كه به صورت تصادفي انتخاب شده بودند. براي جمع آوري اطلاعات از يك پرسشنامه محقق ساخته استفاده گرديد. ميانگين سني افراد مورد مطالعه 56/3 ± 18/22 سال بود. 78 درصد ورزشكاران مصرف مكمل(مجاز و يا غير مجاز) داشتند. بيشترين مكمل ورزشي مورد استفاده (58 درصد) كراتين گزارش شد و در جايگاه بعدي مكمل¬هاي پروتئيني قرار داشت. 43 % مشاركت كنندگان اطلاعي از عوارض سوء مصرف مكمل¬ها نداشتند. در 47 % موارد علت استفاده از مكمل¬ها افزايش قدرت عضلاني و كارايي عنوان شد. نتايج مطالعه حاضر بيانگر شيوع بالاي مصرف مكمل¬هاي غذايي-ورزشي در ورزشكاران پرورش اندام مي¬باشد. از اينرو به نظر مي رسد استفاده از برنامه هاي آموزشي مناسب در جهت كاهش تمايل به مصرف بي رويه مكمل¬ها موثر باشد.