تاثير فعاليت بدني بر سلامت جسمي و رواني كودكان

آماده سازي و تربيت كودكان موثر، كارآمد و اثر بخش از مهمترين و ارزشمندترين اهداف سازمانهاي آموزشي و تربيتي است. هدف از بيان اين مقاله بررسي تاثير فعاليت بدني بر سلامت جسمي و رواني كودكان است كه با استفاده از روش كتابخانهاي صورت گرفته است. اين مقاله بيان داشته است كه ورزش در سلامت و آمادگي جسماني، تعادل و ثبات هيجاني، جلب توجه،تنيدگي، رقابت، اعتماد به نفس، كاهش افسردگي،تصوير مثبت بدني و اجتماعي تاثير فراواني دارد. هم چنين اين مقاله بيان مي دارد كه ورزش نه تنها به بهداشت جسم بلكه به بهداشت رواني هم كمك ميكند. همچنين تاثير ورزش بر تنيدگي به طور ويژه در اين مقاله مورد بحث قرار گرفته است.