تاثير قطع تمرين بر ميزان قدرت دختران نو نهال ژيمناست كار

هدف از اجراي اين پژوهش، ارزيابي تأثير سه هفته قطع تمرين بر ميزان قدرت ژيمناست كاران بود. تعداد 14 نفر دختر ژيمناست كار نونهال با ميانگين سني 24/1±11 سال، قد 36/9±1/136 سانتي متر و وزن 20/6±43/33 كيلوگرم به صورت داوطلبانه انتخاب و به عنوان آزمودني مورد مطالعه قرار گرفتند.متغير هاي فيزيولوژيكي آزمودني ها همانند قد، وزن و درصد چربي، قدرت چهار سر ران و پنجه دست راست و چپ پيش و پس از سه هفته بي تمريني اندازه گيري شد. براي تجزيه و تحليل آماري از روش آزمون t همبسته استفاده شد.نتايج نشان داد ركورد قدرت چهار سر ران و پنجه هاي دست در طول 21 روز بي تمريني تفاوت معني داري نداشته است.